りかしま( のまとめ検索結果

白米のお供として、手軽においしく使える「ふりかけ」。 お弁当の時にも重宝しますよね。 でも一度袋を開けてしまったふりかけ、忘れてそのまま放置してしまい、湿気てしまったり古くなってしまったり･･･。 最終的に捨ててしまったなんて経験、ありませんか？ せっかく買ったのに、もったい...

おなかがすいた〜。冷蔵庫には何もない！ だけど手作りのふりかけは作ってあった！！ 何もなくてもこれだけでご飯がすすむ、手作りの栄養満点ふりかけのレシピをご紹介しちゃいます。 ほかほか炊きたてご飯にご馳走ふりかけがあれば満足できちゃうそんなふりかけの作り方です。...

お弁当のふりかけを惰性でサッサ～！と振りかけているなら、あなたはちょっと損しているかもしれません！ そのふりかけ、もっとお洒落になるんです♪ かけかた一つで素敵なお弁当になるなら、やらないのは損です。 ひとさんが作るお弁当は、見た目が鮮やかでとっても美味しそう。 食べ盛りの子供...

涼しい風が心地よい季節になりました！ 秋らしい美味しい季節のはじまりです！店頭ではさつまいも、栗、かぼちゃの秋の３姉妹のにぎやかなおしゃべりがはじまりました〜 ほっくり、こっくり！おいしい料理がたのしみな季節！ そこで『いもくりかぼちゃ』のおいしいレシピをご紹介します♪『33選』...

年神様を迎えるための準備にかかせない、お正月かざり「鏡餅」。 なんとなく、これがないとお正月は落ち着きません。 リビングや台所、子供部屋など、いろんなところにかざられる鏡餅。 鏡開きで、供えていた鏡餅をいただくのも、子どもの頃の楽しみでした…。 そんな鏡餅、丸いおもちを二つ重ね...

「エゴマ油」がブームになり、台所に常備している人も多いのではないでしょうか？ 注目の理由は、現代の食生活では不足しがちな栄養素の一つ オメガ3（α-リノレン酸）が豊富に含まれていること。 ダイエット効果やアレルギーの改善、生活習慣病の予防などだけでなく、脳の活性化も期待できるると...

人の集まるこの季節、市販のスナック菓子でワイワイ楽しむのも良いですが、それではカロリーも塩分も糖分も気になってしまいますよね。手作りしたスナック菓子であれば、どのくらいのカロリーになるか、塩分になるか…といった部分が目に見えるので安心です。素材も自分で選んで購入しているからとって...

低カロリーで栄養豊富な"海藻"みなさん食べていますか？ 海外ではほとんど食べられていなかった海藻ですが、最近ではヘルシー志向の人たちに"sea vegetable(海の野菜)"として注目されています！ さらに食用だけじゃなく、化粧品やシャンプーなどに海藻の成分が配合されていて、...

オレンジページさんでは定期的に季節の手しごとイベントを実施しているのをご存じですか？ 春にはぬか床、秋には柚子胡椒を作ったそうです！素敵ですね。。。☆ 今回は「冬」の手しごとということで12月11日(金)に行われた「キムチづくり」を体験＆取材してきました。 料理家、小田真規子先...

イタリア料理に欠かせない「バルサミコ酢」。 お料理好きな方は、ご自宅にも常備されているかもしれませんね！ 今回SnapDish編集部に送っていただいたのは、 バルサミコ醸造の老舗マルピーギ社が作った6年熟成の「サポローゾ」と呼ばれるバルサミコ酢。 バルサミコ酢発祥の地であるイ...