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食べる栄養ドリンク!「イカ」で天然のタウリン補給&疲労回復!
どんな調理法でも万能なイカ! 古くから日本では慣れ親しんできた食材です。 でも、イカはコレステロールが気になる…という方はいませんか? 実はイカに含まれるタウリンが善玉コレステロールを増やす働きがあるんです! タウリンとはアミノ酸の一種であり疲労回復にもってこい。 しかも善玉... -
フォトジェニック!なすとこんにゃくで作る料理、レシピ25選
今回は、なすとこんにゃくを組み合わせた人気料理を紹介します。なすとこんにゃくを使った定番料理をまとめました。ピーマンと冷凍こんにゃく、やちゅぴちゅの台所さんのなす、村井さんちのなすカツ、こんにゃくステーキ、なすのくるみ味噌などなど、どれも美味しそうですよ!なすといえば玉ねぎ、ピー... -
【保存版】山芋となめこで作る料理、レシピ25選
今日紹介するのは、山芋となめこで作るやみつき料理です。山芋となめこで作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。山芋モロヘイヤオクライカ納豆、なめこ山芋オクラ蕎麦、山芋肉巻きなめこの、山芋短冊とんぶり、山芋胡瓜とんぶりなどなど、どれも美味しそうですよ!山芋といえば卵、キャベツ、オク... -
レモン果汁入りのつゆが絶品の「本舗の喜多方冷やし中華」は、具もレモン風味にするともっとおいしい!
みなさん、もう「冷やし中華始め」は済みましたか?ラーメンも好きだけど、冷やし中華も大好きな編集部では、ゴールデンウィーク前からとっくに「冷やし中華、始めました」。 いろいろな冷やし中華を食べ比べた中で、編集部が特に気に入っているのが、喜多方らーめん本舗さんの「本舗の喜多方冷やし...