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メタボ予防で注目の新野菜、アイスプラントの栄養価が凄い!
ヨーロッパ、西アジア、アフリカ原産のアイスプラント。 地中のミネラルを表面の水滴状の粒に溜め込む性質があります。 水敵状のツブがびっしり付いていて、これがキラキラっと光って見えてとても綺麗なんです! 多肉植物のような風貌で、サラダやお浸し・天ぷらにするととっても美味しいです。 ... -
飽きない!生ハムとえびで作る料理、レシピ51本
今回紹介するのは、生ハムとえびで作る絶品料理です。生ハムとえびで作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。えび&生ハムのマスタードグリル、えびと生ハムのカクテルサラダ、手まり寿司などなど、どれも美味しそうですよ!生ハムといえばトマト、アボカド、玉ねぎ、レタス、卵ともよく合いますよ... -
献立がすぐ決まる!ほうれん草とサラミで作る料理、レシピセレクト
今日は、ほうれん草とサラミを使って作るおいしい料理の紹介です。ほうれん草とサラミのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。ほうれん草ペーストサラミ半熟卵、サラミほうれん草ソテー、サラミとほうれん草のピザなどなど、どれも美味しそうですよ!ほうれん草といえば玉ねぎ、卵、牛乳、... -
クセになる!ピーナッツとたまごで作る料理、レシピ51本
今日は、ピーナッツとたまごを使って作るおいしい料理の紹介ですピーナッツとたまごで作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。ピーナッツバタークッキー、イングリッシュマフィンでハムたまごサンドとピーナッツバターサンドなどなど、どれも美味しそうですよ!ピーナッツといえば牛乳、玉ねぎ、ご...