• 【女子必見！】アボカドを使ったオシャレ料理まとめ

    アボカドと言えば女子の好きな食べ物！ お店に行けば必ずと言っていいほど、女子ウケを狙ったメニューがありますね。 代表的なメニューと言えば、「小エビとアボカドのカクテルサラダ」や「アボカドとマグロ」でしょうか（笑） 女子会や飲み会で注文しておけば間違いないし、何か女子っぽくてオシャ...

  • 宅飲みが楽しくなる♡美容に最適なアボカドで罪悪感0のおつまみを作りませんか♪

    お酒大好き♡女子にとって重要なのは、「どんなつまみを選ぶか」です！ 唐揚げ、ポテトは食べたいけれど、脂っこいものをお酒と一緒に食べるとこれがまた、つまみもお酒もはかどって困りますよね； かといって、冷や奴や枝豆・サラダなどばかりでもテンションが上がりません！ 濃厚なおつまみを食...

  • ふわとろ新食感♡秒速で溶ける「とろけるきなこ」で大豆イソフラボンを美味しくget！

    キッチンのストックに「きな粉」がずっと置かれていたりしませんか？ カラダにいいというのはわかっていても、一度使ったら、残りはそのまま余らせてしまいがちという方、多いかもしれませんね。 きな粉は、炒った大豆をひいた粉。 女性ホルモンに似た働きをしてくれる「大豆イソフラボン」がたっ...

  • 寒い冬は、ホクホク美味しいフォンデユをどうぞ♡あなたは何にフォンデュする？

    寒くなるとなぜかフォンデュが食べたくなりませんか？ 温野菜などを溶かしたトロトロのチーズにつけていただく幸せ。 たまりません～♡ 家族や友達とワイワイ食卓を囲んでフォンデュするのも良いですよね♪ ところで、そのフォンデュ、一般的なチーズフォンデュ以外にもチョコレートフォンデュな...

  • 冬はホットサラダが嬉しい♪たっぷり野菜で風邪に負けない身体を目指そう

    美容や風邪の予防のためにも野菜は積極的に摂りたいですよね。でも、寒い冬に冷たいサラダを食べるのは身体が冷えてしまってちょっとキツイ(>_<) そこでおすすめなのが『ホットサラダ』野菜は加熱するとカサが減ってたくさん食べられるし、消化も良くなって胃腸に優しいんです。 野菜を茹でた...

  • 定番から変わり種まで！みんなでワイワイ楽しめるフォンデュのレシピ

    寒～い季節はみんなで温かいものを食べるのが一番！ とろとろチーズに具材をつけて楽しむ「フォンデュ」は、みんなで食べるとワイワイ盛り上がれそう♪ ここでは、様々なフォンデュのレシピを集めました。 基本のフォンデュから、ちょっと変わり種のもの、デザート気分で楽しめるチョコフォンデュ...

  • 毎日つかえる！セロリとキウイで作る料理、レシピアイディア集

    今回は、セロリとキウイを組み合わせた人気料理を紹介します。セロリとキウイで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。セロリキウイマッシュルーム、キウイドレッシングサラダ、キウイバジルソース、キウイスムージー、ゴールドキウイなどなど、どれも美味しそうですよ！セロリといえば玉ねぎ、...