• 目指せ！美肌道〜普段の食事からきれいの近道〜

    美肌の大敵は乾燥と紫外線、体の中から乾燥と紫外線に負けない肌を作っていきましょう！ きれいな肌の源は、普段口にする野菜や果物から多く含まれています。 ですが逆効果な摂り方だったり、効果的に減少させてしまうことも。 効率よく栄養を吸収し美肌アップ?無駄なく栄養を摂りましょう♪♪...

  • 食べたい!春雨を使ったがっつり料理のレシピ25選

    今回は、春雨を使ったがっつり料理、レシピをご紹介します。塩ラーメン風春雨ヌードル、麻婆キムチ春雨、春雨スープ、春雨サラダなどなど、どれも美味しそうですよね。春雨で作る大人から子供まで人気のがっつり料理を集めました。春雨といえば、ダイエット、パスタ、ひき肉といった料理にもバッチリで...

  • 春のヘルシー習慣♡糀甘酒で「発酵ドリンク」始めました♪上級者の㊙テク大公開！

    いろんなことがスタートする「心機一転」の春。「これからの1年を頑張るために、カラダにいいことを何か始めたい」と思っている方におすすめなのが、「飲む点滴」とも言われている【糀甘酒】です。そこで今回はマルコメさんに協力をお願いし、“【糀甘酒】マスター”と呼びたい上級者の皆さんの楽しみ...

  • 【糀甘酒】チャンスは、朝食にあり！〜夏をのりきる奥の手教えます〜

    8月5日は「発酵（ハッコー）の日」。発酵食品を数多く世に送り出してきたマルコメさんが「発酵食品の魅力に触れてもらうきっかけになれば」という願いをこめて定めた記念日です。 食欲が落ちる夏に注目の発酵食品といえば、江戸時代から夏バテ防止に飲まれていた糀甘酒。そこでSnapdishで...

  • 唐辛子で！タコで！冬瓜で！梅で！ニンニクで！夏バテ＆熱中症に勝つ！【夏バテ＆熱中症対策料理2016】

    気象庁の長期予報どおり、記録破りの暑さだったこの夏…。秋風が吹き始めても日中はまだ気温が高く、蒸し暑さが続いています。「なかなか夏バテが抜けない…」という人や、「涼しくなったと思って油断してたら、熱中症になりかけた」という人も多いのでは？こんな時こそ食べ物の健康パワーで乗り切りた...