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濃厚なお菓子のカロリーを大幅に下げる裏技!豆腐スイーツのヘルシー加減がハンパ無い
お菓子を手作りすると、バターや砂糖の量が多いことに驚きますよね。 これを食べたら、太るんじゃないかな・・カロリーも気になりませんか? でも、手作りだからこそカロリーの調節が可能なんです。 食べるスイーツの量を減らすのではなく、材料をカロリーの低いものに置き換えるだけで濃厚なお菓... -
美容と健康にイソフラボンが効く!「豆腐」で作る低カロリースイーツ♪
イソフラボンがたっぷり含まれている豆腐は、低カロリーで美容と健康に効くヘルシーフード。 そのまま食べてもおいしいし、鍋や煮込み料理に使ってもおいしいですよね! しかし今回は、あえてスイーツにアレンジ♪ おやつタイムに食べたい、とっておきの豆腐スイーツをご紹介します。 食べ応え... -
甘くてほろ苦い♡抹茶の風味のとりこになる、絶品抹茶スイーツレシピ♪
スイーツでも今や定番の味となっている抹茶味。 抹茶のお菓子は、甘い中にほのかに感じほろ苦さがたまらないですよね! 今回は、自宅でもめいっぱい抹茶を味わえる、抹茶を使ったスイーツレシピをご紹介します。 抹茶大好きな方にはもちろん、甘すぎるお菓子が苦手な方にもぴったり♪ バレンタ... -
愛用者続々♡イタリア製『ヌテラ』が時短スイーツにめちゃ使えるんです!!
みなさんは『ヌテラ』をご存知ですか? 『ヌテラ』とはイタリアのフェレロ社が発売しているチョコレート風味のスプレッドのこと。 一般的にはトーストに塗って食べます。 ヘーゼルナッツをペーストしたものやココアなどが原料で甘くておいしいんです♡ そんな『ヌテラ』には愛用者がたくさん!... -
我慢しないダイエット!「豆腐デザート」で食べながらキレイに♪
スイーツは大好き!でも、今はダイエット中で食べられない。。。 「太りたくない」と我慢しているけれど…やっぱり美味しいスイーツが食べたい! そんな欲張りさんにおすすめなのがお豆腐を使ったデザートなんです♪ 低カロリーのお豆腐を使えばいつものスイーツもカロリーダウン! 満足感もあっ... -
バレンタインだけじゃもったいない!絶対作りたいチョコレシピ
バレンタインといえばチョコ! 手作り派の人は毎年何を作るか迷うのでは? そこで今回ご紹介するのは、いつもと一味違ったチョコレシピ☆ バレンタインにはもちろんオススメですが、あまりの美味しさに自分のためにも作りたくなるレシピたち♪ 今日のおやつにだってオススメです!... -
とろ〜りチョコとふわふわマシュマロ!合わせてもっちりチョコバーでバレンタイン♪
バレンタインに向けてチョコとマシュマロを使ったレシピを探してみます〜! チョコも、マシュマロも熱で溶けて冷えて固まる性質を持っています!その性質を生かして色々なものを混ぜて固めたり、型にはめたり、切ったりと普段のお菓子作りとは少し違った作り方をしますね! とろ〜りチョコとふわふわ... -
おうちで女子会!まるでダイニングバー?!"オシャレ&簡単" なレシピ特集☆
女子会は好きだけど、お店でやるとちょっと高いな・・・なんて思っているのは、皆さん同じでした。 低予算でみんなと楽しめるおうち女子会が今話題なんだとか! ですが、おうち女子会だと見定められてしまうもの、そう「女子力」・・・。 仲良しだからこそ、みんなに「デキる女」と思われたいです... -
濃厚チョコテリーヌで決めるバレンタインデー♪チョコテリーヌ23選!作り方レシピ付き
明日はバレンタインデーですね! とろける感じがたまらない!いま注目のチョコレートテリーヌです! どこにでもある材料で見た目にもお味も重厚感があってチョコレート好きな人はもちろん、大切な方にも気に入っていただけるといいですね♪ 今日のうちに作って一晩愛情込めて冷蔵庫で寝かせてくださ... -
干し柿を極める!奥深い味とのコラボレーション♡干し柿アペタイザー10選!
日本の伝統食の干し柿は今シーズンだけの特別な極上フルーツです♪ 毎年手にとって楽しんでいる方も多いはず!! そんな干し柿ファンの皆さんの素敵な食べ方やアレンジをご紹介いたします♪ 今回はアルコールを意識した大人のアペタイザーとしてまとめてみました 今夜のおつまみにいかがでしょう?...