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有害物質を分解するモリブデンを知ろう!喫煙者、アルコール多飲者に
モリブデンは普通の食事をとっていれば、通常不足することはありません。しかし、食道がん予防や貧血の人にとって食道がんや貧血を予防する酵素。 特にたばこやお酒を飲む人、また熱いものを冷まさずに食べる人、辛いものが好きな人も食道の粘膜が荒れがちになるので大切な酵素です。 ただ銅と拮抗... -
ハンバーグは、ソースが決め手!マスターしておきたい基本ソースからアレンジまで♪
みんな大好き、ふっくらジューシーハンバーグ♡ お箸を入れると、肉汁がジュワっと溢れ出すハンバーグに合うソースは、どれにしようか迷っちゃう♪ サッパリと食べたいときは和風ソース、濃厚な味を楽しみたいときはデミグラスソースと自由自在に作れたら便利ですよね! そこで、SnapDish... -
団子料理でみんな仲良し♡分けやすい&食べやすい団子レシピ選
コロっと丸い形でどんな味付けとも絡みやすいお団子。海鮮をお団子にするも良し、お肉をお団子にするのもまた良し…と応用が利くのでアイデア次第で色々な料理へと進化してくれます。なにで作るか、どんな食材を混ぜ込むか…冷蔵庫の在庫整理にも大助かりな団子料理を作ってみてはいかがでしょうか。大... -
イタリアの鍋料理!バーニャカウダで冬に不足しがちなビタミンチャージ☆
バーニャカウダはサラダに近いイメージがありますが、実は鍋料理だったんです!∑(*゚ェ゚ノ)ノ イタリアのピエモンテ州で冬によく食べられる鍋、バーニャカウダ・・いったい、どこらへんが鍋なのか?? バーニャカウダのバーニャがピエモンテ語で「ソース」、カウダが「熱い」という意味になる... -
食べたい!豚肉を使った常備菜のレシピ25選
今日は、豚肉を使った常備菜のアイデアをご紹介します。豚肉甘酢漬け使用、パリパリ豚肉、豚肉玉ねぎ、豚肉巻などなど、どれも美味しそうですよね。豚肉を使った定番常備菜料理をまとめました。豚肉なら、しょうが焼き、きのこ、味噌漬けにもぴったりですね。豚肉関連レシピもお試しください!... -
おいしい!鶏肉を使ったこってり料理のレシピ25選
今回は、今話題の鶏肉を使ったこってり料理をおすすめします。こってり鶏肉じゃが、鶏肉こってり、骨付き鶏肉、鶏肉モモ肉などなど、どれも美味しそうですよね。鶏肉を使った今話題のこってり料理をまとめました。鶏肉なら、なす、みぞれ煮、照り焼きにもぴったりですね。鶏肉関連レシピもお見逃し無く... -
一度は試したい!牛肉とうにで作る料理、レシピセレクト
今日は、牛肉とうにを使って作るおいしい料理の紹介です。牛肉とうにを使った定番料理をまとめました。うに牛肉巻き、牛たんグリル 生うにと共に、などなど、どれも美味しそうですよ!牛肉といえば玉ねぎ、酒、人参、ごま、卵などの相性も抜群。牛肉に関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご... -
これぞ120℃ミラクル!アメリカン・ポークなら、ほおっておくだけでレストラン級のローストポークが勝手にできちゃう!
こうも暑いと、本当にキッチンに立つのが嫌ですよね…。「だったら素麺でいいよ」なんて言われるとさらにイラッ!「大量のお湯を沸かして素麺を茹でるのがどれだけ暑いかわかってんのかあ!」と熱湯を浴びせたくなります。だからといって毎日、火を使わない料理だけだと、どんどんおかずが寂しくなって...
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