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中性脂肪を寄せ付けない!エゴマの葉・ロズマリン酸で美味しくダイエット♡
エゴマ油に含まれるα-リノレン酸が認知症予防に効果的なのは有名ですよね。 α-リノレン酸が体内で分解されると、EPAとDHAが生成されます。 脳の神経細胞は老化やストレスによって傷付けられ、死滅してしまいます。 老化して弱った脳の神経細胞にEPAやDHAを与えると、細胞が活性化し... -
おやつにも!ドリンクにも!ローズマリーが効いたハーブ満載レシピでリラックス♪
スッキリとした香りが特徴的で、肉や魚の臭みとりなどにも使われるハーブ「ローズマリー」。 とっても栽培しやすいハーブなので、自宅で育てているという人もいるかもしれません。 一度植えたら多少放置していててもグングン伸びるローズマリーですが、 いざ料理に使おうと思ってもイマイチレシピ... -
「マリネ」で簡単♡人気の料理レシピセレクト
今日は、マリネの料理アイデアをご紹介します。マリネを使った今話題の料理をまとめました。マリネとドレッシング、豚肉、おもてなし、えび、玉ねぎ、リンゴ、サーモンの情報も掲載しています。マリネに関連する料理レシピもあわせてご紹介します。... -
【簡単】エリンギと生ハムで作る料理、レシピアイディア集
今日は、エリンギと生ハムを使って作るおいしい料理の紹介です。エリンギと生ハムの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。エリンギと生ハムの和風パスタ、焼きエリンギと生ハムのマリネ、エリンギ生ハムなどなど、どれも美味しそうですよ!エリンギといえば玉ねぎ、しめじ、ニンニク、酒といっ... -
大好評!エリンギとハムで作る料理、レシピアイディア集
今回紹介するのは、エリンギとハムで作る絶品料理です。エリンギとハムを使った今話題の料理をまとめました。焼きエリンギと生ハムのマリネ、エリンギと生ハムの和風パスタ、ハムとエリンギのソテーなどなど、どれも美味しそうですよ!エリンギといえば玉ねぎ、しめじ、ニンニク、酒といった組み合わせ... -
毎日食べたい!エリンギを使った作り置き料理のレシピアイディア集
エリンギを使った作り置き料理といえばこれ!エリンギウィンナーピーマン、エリンギトマトマリネ、エリンギピーマンなどなど、どれも美味しそうですよね。エリンギの人気作り置き料理をまとめました。エリンギは、バター醤油、豚肉、バター炒めなどの料理でも大活躍します。エリンギ関連レシピもまとめ... -
毎日つかえる!エリンギとしいたけで作る料理、レシピセレクト
今回紹介するのは、エリンギとしいたけで作る絶品料理です。エリンギとしいたけのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。きのこの和風マリネ♪、空芯菜と三種のキノコ炒めなどなど、どれも美味しそうですよ!エリンギといえば玉ねぎ、しめじ、ニンニク、酒などの組み合わせもありかも。エリ... -
【うますぎ】いちごとこしあんで作る料理、レシピ25選
今日は、いちごとこしあんを使って作るおいしい料理の紹介ですいちごとこしあんのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。ミルキーいちごプリンちゃん、ローズマリーいちごジャム、いちご大福、いちごANDみかんなどなど、どれも美味しそうですよ!いちごといえば生クリーム、牛乳、卵、レ... -
【作ってみた】ごまとたこで作る料理、レシピ25選
今日紹介するのは、ごまとたこで作るやみつき料理です。ごまとたこを使った今話題の料理をまとめました。ごま豆腐若草あん仕立て、ごまバター風味混ぜご飯、黒ごまバナナプリン、たこ焼きパーティー、ごましょうゆマリネなどなど、どれも美味しそうですよ!ごまといえば酒、卵、人参、きゅうり、大葉と... -
おいしい!にんじんと春菊で作る料理、レシピ25選
今回紹介するのは、にんじんと春菊で作る絶品料理です。にんじんと春菊を使った今話題の料理をまとめました。にんじんドレッシングサラダ、ほうれん草にんじんエリンギ、にんじんマリネ、にんじんサラダ、春菊胡麻和えなどなど、どれも美味しそうですよ!にんじんといえば玉ねぎ、じゃがいも、酒、ごま...