ローレン のまとめ検索結果

寒くなり風邪もはやってくる頃に、合わせたように柿が店頭に充実してきました〜 『かきが赤くなれば医者が青くなる』と言われるように柿には栄養が豊富に含まれており栄養価の高い健康食品と言われています！ 中でも風邪の予防！や疲労回復！に効果があり、ビタミンCを多く含んでいて柿１個で一日の...

今日紹介するのは、白菜とキャベツで作るやみつき料理です。白菜とキャベツで作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。和風ロール白菜キャベツ、白菜キャベツほうれん草、ロール白菜などなど、どれも美味しそうですよ！白菜といえば玉ねぎ、人参、酒、大根、ごまといった組み合わせでも大活躍。白菜...

みなさん、チアシードはもう試してみましたか？ アメリカのスーパーモデル、ミランダ・カーさんが愛用していると話題になりました。 日本でも、ローラさんや道端アンジェリカさんが食事に取り入れているそうです。 チアシードとは、文字通り「チア」というシソ科の植物の「種」になります。 スー...

今日紹介するのは、白菜となめこを使った人気料理です。白菜となめこを使った今話題の料理をまとめました。土鍋で干しローリー白菜の和風ポトフゥ、白菜あんかけ、ロール白菜などなど、どれも美味しそうですよ！白菜といえば玉ねぎ、人参、酒、大根、ごまなどにも相性ぴったりです。白菜に関連するレシ...

今日紹介するのは、白菜とまいたけで作るやみつき料理です。白菜とまいたけのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。白菜りんごサラダ弁当、白菜ツリー、白菜ウインナースープ、白菜ロールシチュー、ロール白菜などなど、どれも美味しそうですよ！白菜といえば玉ねぎ、人参、酒、大根、ごま...

おせち料理を家族みんなで作ってみませんか？ お父さんはかまぼこ飾りきりにチャレンジ？ お子様はちくわ門松にチャレンジ？ お母さんはだし巻き巻いたり？ ちょっと簡単にみんなでワイワイおせち作っちゃおう〜...

「おうちでタコパしよう♪」と意気込んでたこ焼き器を買ったはいいものの、 たこ焼き作る以外に使い道もなく、棚の奥の方に使われずにしまっていたりしませんか？ 実はたこ焼き器のあのくぼみを利用して、何でも作れちゃうんです♪ たこ焼きはもちろん、ご飯・おかず・おつまみ・お菓子(スイーツ...

どんな調理法でも万能なイカ！ 古くから日本では慣れ親しんできた食材です。 でも、イカはコレステロールが気になる…という方はいませんか？ 実はイカに含まれるタウリンが善玉コレステロールを増やす働きがあるんです！ タウリンとはアミノ酸の一種であり疲労回復にもってこい。 しかも善玉...

家計に助かる安くておいしい「はんぺん」。 はんぺんって魚のすり身でできているからヘルシー食品ですよね(*^▽^*) ふわふわだからペーストにしたりするといろんな食材の代用品にもなります♪ さらに低カロリーだからダイエットメニューにも利用できちゃう♡ おすすめのはんぺん代用メニ...

今回紹介するのは、グレープフルーツとほうれん草で作る絶品料理です。グレープフルーツとほうれん草で作る大人から子供まで人気の料理を集めました。整腸作用キュウイほうれん草スムージー、グレープフルーツゼリー、ほうれん草ロール、サラダほうれん草などなど、どれも美味しそうですよ！グレープフ...