予防 のまとめ検索結果

今日紹介するのは、かぶと菜の花を使った人気料理です。かぶと菜の花で作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。菜の花スティック、菜の花おひたし、かぶと菜の花のリゾットなどなど、どれも美味しそうですよ！かぶといえば玉ねぎ、酒、人参、卵、大根などにも相性ぴったりです。かぶに関連するレシ...

SnapDishをみてると、イチゴとか桃とかフルーツ関連を検索して眺めた時の幸せ度はなかなか素敵なものがあるのですが、ライトグリーンに輝くキウイもそんな見た目で幸せフルーツの仲間。 もちろん切ってそのまま食べてもよいですが、レンジで簡単にジャムにしてみたり、ちょっとあえてマリネ...

今日は、ツナ缶とひじきを使って作るおいしい料理の紹介です。ツナ缶とひじきを使った定番料理をまとめました。ツナひじきサラダ、ツナひじき煮、ひじきとツナの炊き込みご飯、カラダに優しいサラダ。などなど、どれも美味しそうですよ！ツナ缶といえば玉ねぎ、卵、人参、トマト、きゅうりといった組み...

今日紹介するのは、れんこんとひじきを使った人気料理です。れんこんとひじきを使った今話題の料理をまとめました。れんこんとミックスビーンズ、ひじき入り豆腐ハンバーグ、れんこんのつく、ひじきれんこん、ひじきごはんなどなど、どれも美味しそうですよ！れんこんといえばにんじん、ごぼう、酒、ご...

寒くなってくると、自然と咳き込む人が増えますよね。マスクを付ける人も多くなります。そもそもの気温の低下もありますし、朝晩の寒暖差でも風邪を引きやすいといえます。空気が乾燥することでも風邪を引きやすいですよね。 こんな季節だからこそ、長ネギパワーで風邪菌に侵される前に退治しておき...

まだまだ続く暑さに、食欲も減退気味…そんな時にぴったりなのが、薬味をたっぷり使ったさっぱり料理☆ ねぎ、しょうが、にんにくなど様々な薬味がありますが、今回は【みょうが】に注目！ あまり馴染みのない方もいるでしょうか？ なんとみょうがを食べるのは、世界中で日本だけとのこと！ 7...

【マッサ】という名前の万能調味料、皆さんは耳にしたことがありますか？ 塩麹や塩レモンに続く新しい調味料として、最近じわじわと人気が出ていて、要チェックです☆ この「マッサ」正式名称は【Massa de Pimentão(マッサ・デ・ピメンタォン)=たくさんのパプリカ】。 本場ポ...

梅雨入り目前。 ここからじめじめ、そして気温も上がってくる日本の夏がやってきます。 それでもお弁当は作る！ そこで食中毒を防ぐ食材を集めてみました。 少しだけ意識してこれらの食材をお弁当に加えて、 殺菌作用のある食材を加えて、安全で美味しいお弁当を心がけましょう！ 梅 ワサビ ...

ふたを開けた瞬間フワッと立ち込めるいい香りの湯気。寒い季節には熱々美味しい蒸し料理はいかがですか？ 素材の旨みをギュっと閉じ込めてくれる蒸し料理、使う油が少なくヘルシーな調理法なのでカロリーが気になる方にもおすすめ☆おかずからスイーツまで幅広く作ることができますよ。 蒸し器がな...

ダイエットの大敵が油と思われた時代は終わり、逆に油をしっかり摂らないと身体の見た目は若くても、体の中はボロボロになることが分かってきました。 年齢だけが若くて、知らないうちに一気に老け込んでしまうという危険な事態に！！...