• 「ちくわ」があれば何とかなる!?おつまみにサイドメニューにお弁当に大活躍♪

    ちくわ(竹輪)は、スケトウダラやトビウオ、サメなどの白身魚のすり身から作られる加工食品。 白身魚の旨味成分であるイノシン酸が凝縮して入っているので、さまざまな料理に付け足すことで味の深みが増します。 もちろん、そのまま食べるのも美味ですが、ひと手間加えるだけで、いろんなお料理に...
  • 忙しい女性必見♪義理チョコ友チョコは時短レシピで乗り切ろう!!

    バレンタインって今では本命以外にも同僚や友達に配ったり女性にはなかなか大変なイベント・・・。 「本命チョコは気合を入れるけどそれ以外は楽してもいいよね?」 なんてお考えのあなたにおすすめの時短バレンタインレシピをまとめてみました♪ 女性の皆さん!簡単に大量生産可能な時短レシ...
  • フォトジェニック!里芋とのりで作る料理、レシピセレクト

    今回紹介するのは、里芋とのりで作る絶品料理です。里芋とのりを使った今話題の料理をまとめました。のりちゃん差し入れ、黒ばらのり白あえ、里芋コロッケ、蓮根のり焼き、生のり豆腐などなど、どれも美味しそうですよ!里芋といえば人参、酒、大根、玉ねぎ、ごぼうといった組み合わせも人気です。里芋...
  • ほっこり癒し系!?秋の味覚「里芋」は、煮物以外もいろいろ美味しい!

    里芋は秋の味覚の代表格。 疲れた時に食べる里芋の煮物には心が癒されるものです。 ほっこりと優しいお味の里芋はおせち料理としてもおなじみです。 里芋をおせちに入れる理由は 里芋には子芋がたくさんつくことから、子だくさんを願ってのことなんだとか。 そんなおめでたい意味のある里芋。...
  • 今年の熱中症は『お手軽素材』で乗りこえました!『梅干し、塩昆布、甘酒、スイカレシピ♩』

    暑すぎる夏が峠を超えましたが、もう少し注意が必要ですね! 今年の夏はどのように対策をしましたか!? みなさんの暑さ対策をまとめてみたところたくさんのアイディアが見つかりました〜! お手軽素材を取り入れて、上手にこまめが対策のようです! 今後の参考にして夏の疲れを残さないで秋、冬を...
  • ホームパーティーで作りたい、ちょっとオシャレなカクテルレシピ♪

    友達を呼んで、ホームパーティー☆ 料理も気合入れて作って、準備万端! そんな中、お酒が缶ビールや缶チューハイだと、なんか勿体ないですよね。 せっかくならお酒だって、おしゃれに美味しく飲みたい! そんな時に、手軽に作れるカクテルをピックアップしました。 可愛いドリンクで、ホーム...
  • クエン酸で疲れ知らず!美容と健康に…梅干しパワーレシピ♡

    梅干しに含まれる成分「クエン酸」。 集中力を高める効果があるので、勉強やスポーツ、仕事など様々なシーンで集中力が必要になるときに重宝する栄養です。 それだけではなく、クエン酸は疲労回復効果も期待できるので、積極的に食卓に梅干しを取り入れて疲れ知らずの体を実現したいところです。 ...
  • ヘルシー♪おいしー♪シークワーサー 女性にうれしい効果もいっぱい!

    夏はドリンクにしたり、冬は鍋のポン酢にしてもいい。 ドレッシングももちろんです。 ほろ苦さが大人の雰囲気を醸し出すさっぱり果汁は、お酒とも相性がいいですね。 実は年中活躍するシークワーサー。最近では100%果汁のジュース状の物も入手しやすくなりましたね。 栄養価も高く、ビタミン...
  • 《8月の旬食材 魚介編》おいしい旬の魚介&レシピ《鮎/大アサリ/鯖/つぶ貝/イナダ》

    8月、まだまだ暑い時期が続きます。 立秋とは名ばかり、まだまだ夏バテしないようにしっかり食事を摂りたいものです。 この時期の旬の魚介です。 同じ海でとれるお魚も季節によって種類が変わってくるのはとても楽しくおいしいもの。 旬のものおいしく上手に取り入れましょう! 1:鮎(アユ...
  • まだジャム塗ってるの?トーストにクリチ+フルーツの新常識

    とろっとろに溶けたジャムはトーストとの相性最高ですよね☆ でもちょっとまってください、本当にそのままでいいんですか? なんでもクリームチーズ+生のフルーツはジャム以上においしいんだとか! 折角生のフルーツを手に入れたら是非ためしてみてください!クリチとの相性はとにかく抜群なん...