• 大豆より凄いかも!?あずきを使った和スイーツで女性に嬉しい栄養素をチャージしよう♪

    あずきの赤い皮にはアントシアニン(ポリフェノール)や亜鉛などが含まれています。 たんぱく質やビタミンB1・B2、カリウム・リン・鉄・食物繊維が豊富で、眼精疲労やむくみ・美肌などに効果を発揮♪ まさに、女性にとって嬉しい食べ物ですよね! 栄養がギッシリ詰まった小豆ですが、どうやっ...
  • 【11月1日は泡盛の日】飲み方色々!沖縄料理と一緒に楽しみましょう♪

    沖縄のお酒と言えば『泡盛』。仕込みの最盛期が11月からということで、11月1日が"泡盛の日"と制定されました。 タイ米と黒麹で仕込むのが特徴の蒸留酒で、3年以上熟成させると古酒(クースー)"と呼ばれ、より深い香りや味わいが楽しめるおいしいお酒になります♡ 泡盛はお酒の中でも低...
  • 焼くだけで3層になる『魔法のケーキ』がフランスから日本に上陸!挑戦者急増中♡

    今フランスで流行中の『魔法のケーキ』をご存知ですか? なんとびっくり!一つの生地を焼くだけで3層の違った生地が重なったケーキが出来上がるんです♪ 日本でも10月にレシピ本が発売されたばかりですが、すでにAmazonランキングでも1位の人気ぶり!! 日本テレビの「スッキリ!!」で...
  • 「パクチー」で作る簡単時短テク料理レシピセレクト

    パクチーといえばこの料理!パクチーを使った定番料理をまとめました。パクチーと豆腐、サラダ、パスタ、豚肉、鶏肉、チャーハン、鍋に関連する情報もまとめてみました。パクチーに関連する料理レシピもご紹介しています。...
  • おうちでも簡単に作れる!「沖縄料理」で南国気分を満喫しよう♪

    寒さが染みてくる季節になりましたね。 夏の暑さが恋しくなってきた今日このごろ。ちょっとでも夏の気分をもうちょっと味わいたい! そんな時は、沖縄料理を作って、南国を味わってみてはいかがでしょうか。 沖縄料理といえば珍しいお料理が多いですが、美味しくて栄養満点のお料理もいっぱいあり...
  • 大人気!魚を使った常備菜のレシピアイディア集

    今日は、魚を使った常備菜をご紹介!などなど、どれも美味しそうですよね。魚なら外せない鉄板常備菜料理を集めました。魚は、煮付け、おもてなし、香草焼きといった料理にしますよね。魚関連レシピもまとめの最後に掲載しています。...
  • 大人気!生姜とあじで作る料理、レシピ21のアイディア

    今回紹介するのは、生姜とあじで作った人気料理です。生姜とあじのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。野菜いっぱい生姜焼き、豆あじ唐揚げ2種、生姜入り照り焼き、3生姜焼き弁当、生姜焼き弁当などなど、どれも美味しそうですよ!生姜といえば酒、玉ねぎ、ごま、人参、ニンニクといっ...
  • 「菊」で超簡単♡間違いなしの人気料理レシピ集

    今日は、菊の料理アイデアをご紹介します。ネットで人気の菊の料理をまとめました。菊とサラダ、おひたし、酢、大根おろし、くるみ、酢の物、天ぷらのレシピや料理写真をピックアップしてます。菊に関連する料理レシピもご紹介しています。...
  • バレンタインだけじゃもったいない!絶対作りたいチョコレシピ

    バレンタインといえばチョコ! 手作り派の人は毎年何を作るか迷うのでは? そこで今回ご紹介するのは、いつもと一味違ったチョコレシピ☆ バレンタインにはもちろんオススメですが、あまりの美味しさに自分のためにも作りたくなるレシピたち♪ 今日のおやつにだってオススメです!...
  • 一度は試したい!かつお節と塩昆布で作る料理、レシピ25選

    今日紹介するのは、かつお節と塩昆布で作るやみつき料理です。かつお節と塩昆布で作る大人から子供まで人気の料理を集めました。絹豆腐の塩昆布とかつお節のパルフェスタイル、大根干しデトックスサラダなどなど、どれも美味しそうですよ!かつお節といえば卵、ごま、玉ねぎ、キャベツ、酒といった組み...