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ダイエット中も安心☆おからdeスイーツ☆食物繊維たっぷり!
体重が気になるけど、スイーツは食べたい! そんなあなたには「おから」を使ったおすすめスイーツをおすすめします☆ おからとは、豆腐作りで豆乳を絞った時に出るいわば"搾りかす" スーパーなどの豆腐売り場の端っこで売られていますが、日持ちしないため多くが捨てられてしまっています。 豆... -
地味だけど実は働きものの『お麩』変幻自在なすごいヤツだった☆
みなさんは普段『お麩』食べますか?よく食べる地域もありますが、どうしても脇役感が否めない食材ですよね(^^; それ自体にはあまり味がなくて栄養あるの?と思われがちですが、主な栄養素はタンパク質。他にカルシウムや鉄などのミネラルも含まれていて、低カロリーで隠れた優れものなんです!... -
「美味しすぎて毎日食べたい!」の声続出!「NIKUVEGE(ニクベジ)ココナッツカレー」
Snapdishでは、大豆ミートの魅力をもっと多くの方に知っていただきたいと考え、2022年3月29日(肉の日)に「肉の日に大豆ミートプロジェクト」を発足しました。その活動のひとつとして、さまざまな食品メーカーさんの大豆ミート商品をSnapdishユーザーの皆様に体験していただき... -
《がっつりご飯》おなかがすいた!絶品チャーハンレシピ58選
おなかがすいた! ささっと一皿ですませたい時 何より炒飯が大好き! 洋風の炒飯がないかな? この食材でチャーハン作れるかな? とお悩みのあなたに。 と大人から子供まで、みんな大好き炒飯のレシピ集を作りました。 ベーシックチャーハン:みんな大好き、あなたの街にもあるあの中華料... -
《伝統&郷土食材シリーズ》高野豆腐 凍り豆腐 凍み豆腐のレシピ集《乾燥豆腐》パート2〜洋食 中華 タイ料理まで!アレンジ編〜
お豆腐を寒い寒い冬に凍らせて乾燥させた食材。 それが高野豆腐。 地域によって呼び方は異なり 凍り豆腐だとか凍み豆腐とも呼ばれていますが製法は同じ。 食感はスポンジのようになり、煮物などがメジャーですね。 だし汁がじゅわっとしみ込んだ高野豆腐は最高! もともと高野山で精進料理と... -
安い・うまい・便利!「春雨」を使った満足レシピ♪
いまやダイエット食・ヘルシー食材としての地位を確立している「春雨」。 ヘルシーなのはもちろんですが、お手頃価格で、しかも保存ができちゃうとっても便利な食材です。 スープや炒め物などバリエーション豊富で、どんな味付けにもマッチしちゃうところも魅力ですよね。 今回はそんな春雨を使った... -
食べたい!豚肉を使った常備菜のレシピ25選
今日は、豚肉を使った常備菜のアイデアをご紹介します。豚肉甘酢漬け使用、パリパリ豚肉、豚肉玉ねぎ、豚肉巻などなど、どれも美味しそうですよね。豚肉を使った定番常備菜料理をまとめました。豚肉なら、しょうが焼き、きのこ、味噌漬けにもぴったりですね。豚肉関連レシピもお試しください!... -
おいしい!鶏肉を使ったこってり料理のレシピ25選
今回は、今話題の鶏肉を使ったこってり料理をおすすめします。こってり鶏肉じゃが、鶏肉こってり、骨付き鶏肉、鶏肉モモ肉などなど、どれも美味しそうですよね。鶏肉を使った今話題のこってり料理をまとめました。鶏肉なら、なす、みぞれ煮、照り焼きにもぴったりですね。鶏肉関連レシピもお見逃し無く... -
「ごま油」を使った一度は試したい料理レシピまとめ
今回は、ごま油を使った料理レシピをご紹介します。ごま油の人気料理をまとめました。ごま油とドレッシング、ねぎ、豚肉、チャーハン、アヒージョ、春菊、わかめのレシピや料理写真をピックアップしてます。ごま油に関連する料理レシピもあわせてご紹介します。... -
お財布の味方★豚コマを使った、晩御飯にピッタリなボリュームおかずたち!
お財布のつよーい味方、豚コマ! たくさん入って安く買えちゃうから、お買い物に行くたびに買っているという人も多いのでは!? でもでも、豚コマを使った料理ってなんだかワンパターンになりがちではありませんか? 色々な味をつけて炒めたり、野菜と一緒に炒めたり、焼きそばにしたり… もちろ...