• うーめん（温麺）で栄養たっぷり♡のど越しスッキリ。

    宮城県白石市の名物で、素麺の一種でもある「温麺」。 たくさんの具材と一緒に楽しむツルツルっとしたのど越し。 食欲のない日にも美味しく食べることが出来ちゃいます。 今回は、かわいい名前な食材「うーめん」を使った美味しく栄養たっぷりのレシピを厳選♡ 宮崎県民でない方もぜひ、作ってみ...

  • 冬のお助け食材！白菜の魅力をもっと引き出すレシピまとめ

    冬が旬の白菜。 寒い季節になると値段も安くなり、おいしさも栄養価もアップして、家計のお助け食材となってくれますね。 白菜を使ったメニューといえば、鍋やスープにお漬物、ギョウザなどが思い浮かびます。 でも、それだけじゃないんです！ 白菜には知られざる魅力がいっぱい！ ここでは、白...

  • しっかりした味付けでご飯が進む！醤油麹を使ったレシピまとめ

    漬け込むだけでお肉が柔らかくなる！と一時ブームを巻き起こした「塩麹」。 そんな塩麹に続く新たな麹レシピとして「醤油麹」が注目されています。 しっかりとした味付けでご飯がモリモリ進む！麹の力でお肉もしっとり♪ なにより、栄養価が高く美肌効果もあるのが嬉しいポイントです。 自宅で...

  • 「ハッセルバックポテト」をマスター！見た目も楽しい♪新しいジャガイモ調理法！

    ジャガイモ、いっぱい余ってませんか？ フライドポテトにする？カレーに入れる？ポテトサラダ？？ なんだかもう飽きちゃった…けど、放っておくと芽が出ちゃう… そんな方必見です！ 見た目も美しい、その名もハッセルバックポテト！ ハッセルバックポテトは、あのH&ＭやIKEA発祥の地...

  • 表情豊かなキャラクターたちにほっこり♡MAAさんのお料理が可愛くてキュン死寸前♡~クリスマスバージョン～

    豪華でおいしい料理やケーキでパーッとお祝いする冬の一大イベントのクリスマス♪ お料理好きな人にとっては腕がなるイベントですよね！ もちろん豪華なお料理も素敵ですが、MAA(taiten1822)さんが作っている、クリスマスならではのキャラクターを使ったお料理もいかがでしょう？...

  • トミーサクさんのおすすめグルメ漫画の再現レシピ☆<<深夜食堂・孤独のグルメなど>>

    最近はグルメ漫画の種類も多いですよね。 みなさんも愛読されている漫画はありますか？ 人気ユーザーのトミーサクさんは、なんとグルメ漫画の再現料理をたくさん公開されているんですよ！ 一度は食べてみたい漫画の世界に出てくる料理の数々♪ おすすめトミーサクさん流の再現料理をご覧くだ...

  • 安くて美味しくて栄養満点！「豆苗」を使った簡単レシピ６選

    数年前からスーパーなどでよく見かけるようになった豆苗。 カイワレ大根よりも辛みや苦み、エグみが少なくて生でも食べやすく、火が簡単に通るので時短レシピにも最適な食材です。 栄養価は高く、価格は安い…とコスパ最高の優秀食材、豆苗を使ってヘルシーで美味しいレシピを作ってみませんか？...

  • 【おつまみ】お酒大好き！あつしさんに学ぶ絶品居酒屋料理レシピ☆

    みなさんは居酒屋さんに行ったら、どんな料理を注文しますか？ サラダや揚げ物、焼き物、煮物、ご飯もの・・・ どれも美味しそうで、目移りしちゃいますよね。 美味しいお酒には、やっぱり美味しい料理！ そんなお酒によく合う料理を自宅でも作れたら、おもてなしのレパートリーも広がります。...

  • アツアツ美味しい♡あなたはみんなとどう「フォンデュ」する？

    年末年始のこの時期は、家族や友人たちが集まる機会が多いという方、メニューでお悩みではありませんか？ そんな方には、アツアツ美味しいフォンデュがオススメ！ みんなでワイワイやるととっても楽しいですよ＼(^o^)／ フォンデュと言っても、チーズだけではありません！ みなさんは、い...

  • 赤い「アスタキサンチン」がたっぷり！エビを使ったレシピで美をゲットしよう！

    今、美容業界で大注目の赤の色素「アスタキサンチン」。 エビやカニといった甲殻類に含まれている天然色素で、カロテノイドの一種です。 （加熱によって）タンパク質と分離すると赤に変化することから、赤の色素と呼ばれています。 「抗酸化作用」をもつ成分として有名ですが、肌の弾力の再生や、...