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20代女性が骨粗しょう症予備軍?美容とアンチエイジングに欠かせない食材とは
近年では、若い女性の骨密度が減少傾向と指摘されています。 人体の骨のほとんどはコラーゲンが作られています。つまり、若い女性のコラーゲンが危機的状況にあるということです。ΣΣ(゚д゚lll) ガーン!! 骨の密度は18歳〜20歳でピーク。ですが20歳から40代までは横ばいです... -
これは使える!たまごとわかめで作る料理、レシピ21のアイディア
今回紹介するのは、たまごとわかめで作る絶品料理です。たまごとわかめを使った今話題の料理をまとめました。たまご入り美味しい讃岐うどん、24わかめごはん弁当、10わかめご飯弁当、たまごわかめスープ、わかめたまごスープなどなど、どれも美味しそうですよ!たまごといえば牛乳、玉ねぎ、卵、ご... -
【保存版】大根と小松菜で作る料理、レシピ51本
今日紹介するのは、大根と小松菜で作るやみつき料理です。大根と小松菜を使った定番料理をまとめました。塩揉み大根オイスターソース、小松菜入り焼きそば、大根しみしみ桜海老、小松菜たっぷり、小松菜うどんなどなど、どれも美味しそうですよ!大根といえば酒、人参、ごま、玉ねぎ、卵といった組み合... -
主婦の味方!生姜とわかめで作る料理、レシピアイディア集
今回は、生姜とわかめを組み合わせた人気料理を紹介します。生姜とわかめで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。生姜焼きのっけわかめうどん、豚わかめネギ蕎麦、生姜ネギあんかけ、鶏ガラ生姜スープなどなど、どれも美味しそうですよ!生姜といえば酒、玉ねぎ、ごま、人参、ニンニクといった... -
エスニックなアジア麺☆スパイシーな味が癖になる(^^)
日本人は麺料理が好きですよね(^^) そば、うどん、ラーメン、パスタ…みなさんはどれがお好みですか? 世界中にはたくさんの美味しい麺料理がありますが、その中でも特にアジアの地域は充実しています☆ 屋台の文化が根付いているので、パッと食べられる麺料理が発展したと言われています。 ... -
毎日食べたい!豆乳を使った離乳食のレシピセレクト
今回は、今話題の豆乳を使った離乳食をおすすめします。鶏肉入り豆乳トマトシチュー・ブロッコリークリームコーン・パン粥、チキンバーグ豆乳トマト煮込み、スウィートお粥豆乳仕立、豆乳かぼちゃポタージュなどなど、どれも美味しそうですよね。豆乳なら外せない鉄板離乳食料理を集めました。豆乳とい... -
毎日食べたい!豆乳を使った離乳食のレシピセレクト
今回は、今話題の豆乳を使った離乳食をおすすめします。鶏肉入り豆乳トマトシチュー・ブロッコリークリームコーン・パン粥、チキンバーグ豆乳トマト煮込み、スウィートお粥豆乳仕立、豆乳かぼちゃポタージュなどなど、どれも美味しそうですよね。豆乳なら外せない鉄板離乳食料理を集めました。豆乳とい... -
毎日つかえる!大根とながねぎで作る料理、レシピ51本
今日紹介するのは、大根とながねぎを使った人気料理です。大根とながねぎで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。もっちり大根餅マヨ照り、もちもち大根もち、ぽん酢ぶり大根、マーボー大根丼、作るマーボ大根などなど、どれも美味しそうですよ!大根といえば酒、人参、ごま、玉ねぎ、卵などの... -
【保存版】大根とねぎで作る料理、レシピ51本
今回紹介するのは、大根とねぎで作る絶品料理です。みんな大好きな大根、ねぎで作った料理を集めました。きゅうり餡掛け大根餅、鮭大根おろしポン酢、もちもち大根もち、ねぎ生姜スープ、マーボー大根丼などなど、どれも美味しそうですよ!大根といえば人参、ごま、玉ねぎ、卵といった組み合わせでも大... -
名古屋メシでレシピ倍増!名古屋の「みそ味」はただのみそ味にあらず!
ご当地料理の中でも異彩を放つ料理の多いエリア、名古屋。 えびフライや手羽先などの揚げ物文化や、天むす、ひつまぶし、あんかけスパなど独創的な食べ方が生まれたエリアです。喫茶店ではボリューム満点のモーニングが食べられるなど、食文化のサービス精神も目を見張るものがあります。 さまざま...