• 鶏胸肉がオイル漬けでジューシーに変身♪サラダにカルパッチョ、漬け汁まで使いこなそう!

    パサパサしがちな鶏胸肉を楽しむレシピは「鶏ハム」が有名です。 でも、鶏ハムは鶏の旨味が染み出た茹で汁を捨ててしまうのでもったいないと思いませんか? そこで、今日は鶏の茹で汁まで使いこなせる「鶏肉のオイル漬け」を紹介します♪ 鶏の胸肉やささ身をスープで茹でて漬けておくので、低温で...
  • 柔らかな甲イカがトロウマ~♡rick chanさんのトマトパスタと人気のレシピ6選♪

    rick chanのレシピはとってもオシャレで、まるでレストランのように盛りつけられています。 画像を見て、真似したい!と思っても、大きなハードルが一つ。 それは、レシピが英語で書かれていること。 タイトルには日本語が添えられているので、画像からは分からないニュアンスを読み取る...
  • もう太ってもいい!カロリーデンジャラスな肉祭り。

    今年もやって来ますね〜肉フェチ。いや、「肉フェス」! 過去2回のイベントでは70万人が肉を求め押し寄せたそうです。 なかなか肉にありつけなくてSNSブーブーでつぶやくヤカラもいましたね。 今年こそ!と思う方も、いやいや俺流で肉フェス!って方もみんな集まれ、カロリーデンジャラスな...
  • 【1月23日はアーモンドの日】驚異のダイエット食!?アメリカで人気の「アーモンドミルク」でアナタも美肌に♡

    美容食に敏感な人ならもう知っている♪ 今、アメリカで莫大なシェアを拡大している「アーモンドミルク」ってご存知ですか? アーモンドはもともと、「スーパーフード」と言われるほど栄養価の高い食べ物です。 肌に良いビタミンE・ビタミンB2・ポリフェノール・ミネラルをたっぷり含んでいます...
  • 飽きない!ゴーヤと牛肉で作る料理、レシピ51本

    今日は、ゴーヤと牛肉を使って作るおいしい料理の紹介です。ゴーヤと牛肉で作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。ゴーヤーミックスジュース、牛肉チャンプルー弁当、白ゴーヤチャンプル、ゴーヤチャンプルー、牛肉巻き照り焼きなどなど、どれも美味しそうですよ!ゴーヤといえば卵、玉ねぎ、ごま...
  • 濃厚な味付け!低カロリーの糸こんでヘルシーな食卓を囲みましょう♪

    ダイエット中の人や糖質制限が必要な人のお助け食材といえば糸こん! きんぴらにしたり、煮物に入れたりパスタや焼きそばの麺代わりにしたりと、いろいろ大活躍するローカロリーの食材です♪ でもこの糸こん、下処理をきちんとしないと臭みの原因になったり味が染み込まなくなったりするんですよね...
  • 肉じゃがは梅酒で煮込むと旨くなる☆梅酒を使った目からウロコ!レシピ7選

    梅酒は飲むだけじゃない!料理に隠し味として使うと、サッパリ美味しくなるんですよ~♪ 自家製梅酒を作ったけど、自分しか飲まない・・ 家飲みして残った梅酒をもらったけど、梅酒はあまり飲まないし・・ そんな時は、梅酒をみりん代わりに使っちゃいましょう♪ いつもの料理が、フルーティー...
  • 大人気!さつまいもと手羽元で作る料理、レシピセレクト

    今日紹介するのは、さつまいもと手羽元を使った人気料理です。さつまいもと手羽元の組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。鶏手羽元甘辛弁当、手羽元ケチャップ、さつまいもご飯、手羽元とさつま芋のさっぱり煮などなど、どれも美味しそうですよ!さつまいもといえば牛乳、卵、生クリーム、玉ね...
  • 一度は試したい!アボカドと手羽元で作る料理、レシピアイディア集

    今回紹介するのは、アボカドと手羽元で作った人気料理です。アボカドと手羽元を使った今話題の料理をまとめました。鶏手羽元パイナップルジュース煮、アボカドキムチオムライス、岩手県産みちのく鶏手羽元、手羽元カレーっぽい煮込み、アボカドと長いもと納豆などなど、どれも美味しそうですよ!アボカ...
  • 並べて花咲く、大根ミルフィーユ鍋!!【動画あり】

    お手軽でほっこり、みんなでにっこり♪お鍋の季節! そこで、お鍋野菜の大量消費にも大活躍なミルフィーユ鍋。 ミルフィーユ鍋というと、白菜のイメージですが・・・今年は大根を使ったミルフィーユ鍋が大流行中です♪ 実は白菜よりも楽しく綺麗に出来ちゃう?! 実際に社食で作ってみた動画と皆...