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野菜がたっぷり食べられる、まちまちこさんのベジタリアンレシピ☆
最近だるい、肌がカサカサする・・ もしかして、野菜が不足しているのかもしれません。でも、いざ野菜を摂ろうとするとサラダやスープしか思い浮かばない! 野菜炒めも良いけれど、もっとヘルシー&大量に摂取したいなぁ。 そんなあなたには、まちまこさんのベジタリアンレシピがお勧めです♪ 和... -
【1月23日はアーモンドの日】驚異のダイエット食!?アメリカで人気の「アーモンドミルク」でアナタも美肌に♡
美容食に敏感な人ならもう知っている♪ 今、アメリカで莫大なシェアを拡大している「アーモンドミルク」ってご存知ですか? アーモンドはもともと、「スーパーフード」と言われるほど栄養価の高い食べ物です。 肌に良いビタミンE・ビタミンB2・ポリフェノール・ミネラルをたっぷり含んでいます... -
寒い季節はトロトロあんかけ☆最後まで熱々で美味しい料理(^^)
寒い季節には熱々トロトロの"あんかけ料理"はいかがですか? とろみのおかげで最後まで冷めることなく美味しく食べられますよ☆ 簡単に済ませたいランチにおすすめのごはん・麺類から、しっかりボリュームのメイン料理、副菜にぴったりの一品までご紹介です(^^)... -
飽きない!たまねぎともやしで作る料理、レシピ51本
今回紹介するのは、たまねぎともやしで作った人気料理です。たまねぎともやしを使った今話題の料理をまとめました。鶏肉と野菜のさっぱり南蛮だれ、トムヤムクンな麺!、具だくさんみそ汁、カレー鍋などなど、どれも美味しそうですよ!たまねぎといえばにんじん、にんにく、じゃがいも、牛乳、玉ねぎと... -
今日から役立つ「防災食」アイディア山盛り!オンラインイベント「みんなで学ぼう防災料理」レポート
9月1日は防災の日。そこでSnapDishでは、防災士・災害食専門員などの資格を持つ防災食アドバイザーの今泉マユ子先生を迎え、マルコメさんにもご協力いただいて、「みんなで学ぼう防災料理」というオンラインイベントを開催しました!被災時だけでなく、毎日の調理にも役立ちそうな驚きのテク... -
これは使える!ごぼうと厚揚げで作る料理、レシピ21のアイディア
今日紹介するのは、ごぼうと厚揚げを使った人気料理です。ネットで人気のごぼうと厚揚げの組み合わせ料理をまとめました。厚揚げのたいたん、厚揚げ野菜IN、ごぼうサラダ、厚揚げキムチ、豚ごぼう丼などなど、どれも美味しそうですよ!ごぼうといえば人参、酒、ごま、大根などの相性も抜群。ごぼうに... -
並べて花咲く、大根ミルフィーユ鍋!!【動画あり】
お手軽でほっこり、みんなでにっこり♪お鍋の季節! そこで、お鍋野菜の大量消費にも大活躍なミルフィーユ鍋。 ミルフィーユ鍋というと、白菜のイメージですが・・・今年は大根を使ったミルフィーユ鍋が大流行中です♪ 実は白菜よりも楽しく綺麗に出来ちゃう?! 実際に社食で作ってみた動画と皆... -
大好評!セロリとあさりで作る料理、レシピ25選
今回紹介するのは、セロリとあさりで作る絶品料理です。セロリとあさりを使った今話題の料理をまとめました。あさりご飯ヌクマムそぼろ、土鍋あさりゴボウおこわ、あさり野菜スパね下準備、豚肉セロリピーマン、自家製セロリ糠漬けなどなど、どれも美味しそうですよ!セロリといえば玉ねぎ、人参、ニン... -
献立がすぐ決まる!ブロッコリーとたこで作る料理、レシピアイディア集
今回は、ブロッコリーとたこで作った美味しそうな料理をご紹介します。ブロッコリーとたこで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。ブロッコリーカマンベール纒い、バジル風サラダ、たことコロコロ野菜の和風アヒージョ、ブロッコリーえびなどなど、どれも美味しそうですよ!ブロッコリーといえ... -
あらゆる飲み物を超美味な美容ドリンクにする!「5種のナッツ&タイガーナッツスムージー」に驚愕!
冬に太りやすい女性って、意外に多いですよね(私もです…)。「ひとつスムージーでも飲んで、このゆるんだボディをリセットするか」「でもフルーツや野菜のスムージーは作るのが面倒だし、味もちょっと飽きちゃったしなあ…」。そんなボディもやる気もゆるゆるな私に、社内一女子力が高いと評判の某ス...