• ラーメンより低カロリー!『油そば』がヘルシーでお家でも簡単に作れちゃう♡

    みなさんはラーメンと同じくらい美味しくて、でもカロリーはとっても控えめな『油そば』をご存知ですか? 油そばはお汁のないラーメンの一種。簡単に作れて、しかも色んなアレンジを楽しむことが出来るんですよ♪ 具材をたっぷり乗せたり、味付けを工夫したり、麺を代えてみたり・・・ そんなヘ...
  • 「汁なし中華麺」がじわじわきている。しかも、おうちでカンタン♪

    中華麺の新定番と言えば、近年じわじわと定番となりつつある汁のないタイプ。 汁無し担々麺に始まり、ラーメンの汁無しタイプの油そばは混ぜ麺や和え麺などとも呼ばれています。 冷蔵庫にあるお好みの具材でぱぱっと作れるのも魅力。 冷蔵庫の余り食材でおいしい汁無し麺が出来ちゃうかも!...
  • 一度は試したい!しょうがを使ったダイエット料理のレシピ25選

    今回は、今話題のしょうがを使ったダイエット料理をおすすめします。黒酢しょうが漬け、簡単しょうが、しょうが焼きなどなど、どれも美味しそうですよね。ネットで人気のしょうがのダイエット料理をまとめました。しょうがなら、ドレッシング、保存法、鍋との組み合わせで使ってもいいかも。しょうがに...
  • 【簡単】唐辛子ともやしで作る料理、レシピセレクト

    今回は、唐辛子ともやしで作った美味しそうな料理をご紹介します。唐辛子ともやしを使った今話題の料理をまとめました。豆もやしペペロンチーノ、もやしアンチョビ焼き、和洋折衷麻婆もやし、もやしトッピング、もやしウィンナーなどなど、どれも美味しそうですよ!唐辛子といえばニンニク、ごま、玉ね...
  • 大人気!麺を使ったがっつり料理のレシピアイディア集

    今回は、麺を使ったがっつり料理、レシピをご紹介します。味噌ちゃーしゅー麺、チャーシュー麺、二代目つけ麺、ワンタン麺、味玉つけ麺などなど、どれも美味しそうですよね。ネットで人気の麺のがっつり料理をまとめました。麺関連レシピもご活用下さい。...
  • 「わかめそば」を使った一度は試したい料理レシピ集

    今日は、わかめそばの料理アイデアをご紹介します。わかめそばの人気料理をまとめました。わかめそばとうどん、ワカメ、そうめん、蕎麦、お昼ご飯、サラダうどん、ヘルシーの情報も掲載しています。わかめそばに関連する料理レシピもご紹介しています。...
  • 二の腕気になる季節に〜目からウロコの美味しいダイエット!こんにゃく麺1ヶ月レシピ!

    ショーウインドウで半袖のキュートなブラウスを見かけて、ドキッとしました! 二の腕がきになる季節です! イタリアではカロリーが低いゼンパスタが大人気!私たちももっと美味しく楽しくヘルシーに食べたいですね! 夏に向けてこんにゃくダイエットしてみたい方へ!目からウロコの美味しさでバリエ...
  • 【うますぎ】ねぎとだいずで作る料理、レシピアイディア集

    今回は、ねぎとだいずを組み合わせた人気料理を紹介します。ねぎとだいずを使った今話題の料理をまとめました。ねぎだく厚揚げ、納豆ご飯 ねぎだく 、ねぎだく三角油揚げなどなど、どれも美味しそうですよ!ねぎといえばたまねぎ、ごま、酒、卵、にんじんなどの相性も抜群。ねぎに関連するレシピも最...
  • おいしい!オクラとサニーレタスで作る料理、レシピセレクト

    今日紹介するのは、オクラとサニーレタスを使った人気料理です。オクラとサニーレタスを使った定番料理をまとめました。オクラサラダ、オクラの肉巻きなどなど、どれも美味しそうですよ!オクラといえばトマト、玉ねぎ、ごま、納豆、卵といった組み合わせも人気です。オクラに関連するレシピも最後にご...
  • クセになる!えんどうとねぎで作る料理、レシピアイディア集

    今日紹介するのは、えんどうとねぎで作るやみつき料理です。えんどうとねぎを使った今話題の料理をまとめました。かもねぎポン酢食堂サン、ねぎチャーシュー、ねぎソースがけ、ねぎま茶漬け、たまねぎ酢などなど、どれも美味しそうですよ!えんどうといえば卵、牛乳、酒、玉ねぎ、ごまなどの組み合わせ...