• 【簡単】アボカドとバナナで作る料理、レシピアイディア集

    今日は、アボカドとバナナを使って作るおいしい料理の紹介ですアボカドとバナナで作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。・バナナアボカドヨーグルトスムージー、stavaさんご提案バナナ活用法、フリーカ入りアボカドアイス、フルーツアボカドジュース、アボカドバナナヨーグルトなどなど、ど...
  • もっと知りたい!白菜とレタスで作る料理、レシピ21のアイディア

    今日紹介するのは、白菜とレタスを使った人気料理です。白菜とレタスのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。マスタードレタス白菜グレープフルーツ、豆苗レタスきゅうりトマトサラダ、レタス玉ねぎアスパラサラダ、白菜玉ねぎジャガイモ、白菜しめじベーコンなどなど、どれも美味しそうで...
  • お酢パワーを生活に!お手軽「酢生活」で美容&健康アップ

    お酢の効能は様々で、疲労回復や美容、健康にも良いし、二日酔いにも効く! 更にダイエットにも良いらしい! そんな良いことずくしのお酢。 最近ではたまねぎをお酢に漬けた「酢たまねぎ」が流行っていますが、たまねぎ以外にも色んなものを漬けて楽しめるんです! 自分好みの酢○○を見つけて...
  • 山本真希さんの『麹』活用法☆食べて健康!美肌になれる♡

    私たちの食卓に欠かせない醤油や味噌などの発酵食品を作る時に活躍する"麹" 米麹、麦麹、豆麹などの種類があって、用途によって使い分けされます。 醤油や味噌だけでなく、甘酒や日本酒、みりん、お漬物など様々な食品を作る際にとても大切な役割を果たしています。 数年前にはその麹を使った『...
  • 甘くて濃厚なのがお好き?おうちで自分好みのジャムを作ろう!

    トーストに塗ったりパンケーキに添えたり、 ヨーグルトやアイスクリームにかけるのも楽しい「ジャム」。 市販のジャムは甘さや添加物が気になる、という人もいるのでは? もしくは、お店で売っていないようなジャムが食べたい!なんて欲張りさんも。 そんな全ての人におすすめの、濃厚ジャムレシ...
  • クリチと相性抜群♡甘味がギュッと詰まった「ドライ柿」がパーティーの主役になっちゃった♪

    オレンジ色に熟した甘~い柿。 秋の味覚として代表的な果物ですが、旬の時期から外れると手に入らないのが寂しいですね。 旬以外の時期に柿を食べようとすると「干し柿」になってしまいますが、あのグジュグジュっとした食感が苦手!という人も多いのでは? 美肌効果が期待できるという、柿に豊富...
  • ズボラな私にぴったり!?飲むだけじゃない!「クエン酸飲料」でご馳走料理もできちゃった♡

    疲れたとき、酸っぱいものが欲しくなりませんか? 運動の後はレモンのはちみつ漬けをかじるのが定番という方も多いかもしれませんね。 疲労回復を促してくれるその酸っぱい味こそが、「クエン酸」と呼ばれる成分。 アンチエイジングや美容効果も期待できる「クエン酸」は、サプリメントも人気です...
  • ナッツ大好きさんのナッツ味わいレシピ♪

    くるみ、アーモンド、ヘーゼルナッツ!ナッツが美味しい季節です! ナッツ丸ごと味わうスイーツをご紹介します♪...
  • みんな大好き!バナナとカシューナッツで作る料理、レシピ25選

    今回紹介するのは、バナナとカシューナッツで作る絶品料理です。バナナとカシューナッツで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。バナナとカシュ―ナッツのマドレ―ヌ、バナナキャラメルタルト、bobo24さんのノンオイルのバナナブラウニーなどなど、どれも美味しそうですよ!バナナといえ...
  • 今日からワタシもミランダ・カー♪ 自宅で作る酵素ドリンクアイデア

    終わらないブームといえば「ダイエット」。 古今東西、老若男女が日々、悪戦苦闘を繰り広げています。 そんなダイエットブームの中でも、今あつい注目を浴びているのが「酵素ドリンク」。 ミランダ・カーも実践しているという酵素ドリンクは、自宅でも作ることができるそうです。 SnapDi...