• 職人御用達の角寒天を使ってみた!足りていない「第6の栄養素」も手軽に取れるぞ!

    現代人に不足している、第6の栄養素とも言われているものと言えば? 実はこれ「食物繊維」なんです。 厚生労働省の「日本人の食事摂取基準(2015年度版)」によると、18歳以上の食物繊維の目標摂取量は18-20gと言われています。また最近では子供の便秘も増えており、今年度の発表から...
  • パーティー&おもてなしに!料理はグラスに盛り付けるとなんだか涼しげ~♪

    パーティー料理は、味はもちろん大切ですが華やかさが命!ヽ(゚∀゚)ノ パッと目を引く盛り付けで、ゲストの視線を釘付けにしてはみませんか? 夏のパーティーやおもてなしにピッタリな盛り付けのアイディアを紹介します♪ 秘密兵器は・・じゃじゃ~ん!!「グラス」です☆ 100円ショップ...
  • ミニトマトが主役のかわいいご馳走♪

    カラフルでコロコロ可愛いミニトマトが主役のご馳走です はちみつマリネにしたり、カプレーゼにしたり 食卓を明るく美味しく飾ってくれます♪...
  • 【12月20日は鰤(ぶり)の日】旬のブリを特製ソースでお洒落に演出♪刺身の味はソースで決まる!

    12月20日は「鰤(ブリ)の日」です。 ブリは12月が旬であるのと、鰤という漢字は魚に師走の「師」という字を書くことから12月に、2(ブ)0(リ)の語呂からブリの日となりました。 ブリといえば照り焼きやブリ大根が思い浮かぶと思いますが、お刺身やマリネ・冷しゃぶにしてもとっても美...
  • 「#うちで食べよう」連動企画〜3週目は「トマト」♪

    スナップディッシュでは、食品メーカー6社で始まった「#うちで食べよう」Twitter企画の趣旨に賛同して 週替わりでテーマに合わせて、お料理上手なSDユーザーさんの極上レシピをご紹介いたします♪ ユーザーのみなさん! ご自慢のお料理投稿をお待ちしています♪ 3週目のテーマ食材...
  • 飲まずに食べる!栄養満点の青汁を使った料理特集☆

    青汁と聞いて皆さんはどう思いますか? 「不味~い、もう一杯!」という懐かしのCMはいまや昔の話。 最近ではあまり苦味もなく飲みやすいものが増えているんですよ! 青汁にはビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富に含まれているから健康志向の方にはうれしい商品なんです♪ でもはじめは抵抗が...
  • みんな大好き!オレンジとヨーグルトで作る料理、レシピアイディア集

    今日紹介するのは、オレンジとヨーグルトで作るやみつき料理です。ネットで人気のオレンジとヨーグルトの組み合わせ料理をまとめました。手作りカスピ海ヨーグルトオレンジソース、イチゴオレンジヨーグルトジュース、オリーブオイルdeオレンジケーキ、オレンジバナナヨーグルトドリンク、ヨーグルト...
  • 風邪ひいてしまった!!そんな人へ〜やさしい人からの優しいご飯♪

    マスクの人増えましたね〜コンコン** 風邪ひかないようにね!が口癖のようですが、ひいてしまったらsos!!!寒くて、ガクガク、熱くて、ふうふう** そんな時に作ってもらった『やさしいひとの優しいメニュー』心も体も温まる料理をまとめて見ました♪...
  • 飲むだけじゃない!使い勝手バツグン♡牛乳レシピ選

    牛乳を買わない家庭も増えてきている今日。 だってうちは牛乳飲まないから…と思っている方にこそ見てもらいたいこのレシピ選。 牛乳って、飲むだけじゃないんです!牛乳を使ったお料理、実はたくさんあります。 美味しくて栄養満点!牛乳レシピを厳選してご紹介します♡ ぜひ、ご家庭の冷蔵庫...
  • メインの他に後一品!オードブルに挑戦しよう

    レストランとおうちごはんの大きな違いのひとつに、「オードブル」の有無があります。 「オードブル」とはフランス語で「献立にはない料理」という意味です。 おうちごはんだとなかなか「後一品」の準備が面倒だったりしますよね。 ただオードブルメニューのほとんどは日持ちのするものばかり。 ...