• これでお料理がワンランクアップ♪技あり!器使いのテクニック。

    北欧、ポーリッシュ、和テイスト、ビンテージ食器・・などなど。 最近は、おしゃれなお皿が続々登場していますね。 でも・・・柄物やカラフルな器って使いづらい?と思っているアナタ! お料理が映える色や柄のお皿を選んだり、素材を変えてみたり。 ポイントさえ抑えれば、誰でも簡単におしゃれ...
  • キャラ弁だけじゃない!じわじわ来てる目玉焼きアート

    朝早く起きて、毎日頑張って作るキャラ弁。 子どもや周りの方からも評判がとってもいいみたい。 ふふっ、作った甲斐があるわ♪ でも…でもっ! キャラ弁作るの、疲れるのっ!とっても! 子どもは「おうちのご飯もカワイイのがいい〜」とか言うし! あーん、もっとお手軽になんとかならないか...
  • 冬はこたつで楽しみたい!南瓜(かぼちゃ)で作る和風のおやつ特集☆

    寒い季節になると、甘味とほっくり感が増すかぼちゃ。 ホクホクした甘味が大好き!なんて人も多いのでは? かぼちゃはスイーツ作りにもよく使われますが、今回のテーマは「和風のおやつ」! かぼちゃの味や食感を活かした、日本ならではの和菓子を作ってみませんか? さむーい日に、こたつでお...
  • 鮮やかな赤色の万能調味料【マッサ】知ってますか?

    【マッサ】という名前の万能調味料、皆さんは耳にしたことがありますか? 塩麹や塩レモンに続く新しい調味料として、最近じわじわと人気が出ていて、要チェックです☆ この「マッサ」正式名称は【Massa de Pimentão(マッサ・デ・ピメンタォン)=たくさんのパプリカ】。 本場ポ...
  • 家族と!友達と!大人数で食べたい♡愛が詰まった「おいなりさん」レシピ選

    地域や家庭によって、見た目も形も混ぜ込む具材も違うおいなりさん。 そのもの自体はポピュラーなのにも関わらず、見た目がこうも違ってくるお料理って珍しいと思いませんか? どんな形もそれぞれ美味しく、どんなアレンジでも楽しく食べられるおいなりさん。 家族で食べるのはもちろん友人知人、...
  • 《5月の旬食材》果物編 レシピ集 《5月のフルーツ5選》

    5月。気温も上がってきて新緑も美しい季節になりました。 緑も多くなって・・野菜も多くなる! 果物だってたくさん出てくる! 美味しく旬のフルーツを取り入れて元気に美しくなっちゃいましょ! 1:さくらんぼ 2:ビワ(枇杷) 3:日向夏(ひゅうがなつ) 4:メロン 5:パイナップル...
  • とうもろこしを使ったおつまみレシピ☆大人もモリモリ食べられる!

    トウモロコシが旬です! ギラギラの太陽の日差しをたっぷり浴びて、栄養がぎっしり詰まったトウモロコシ。 それはまさに天然のサプリメント♪ 最近、疲れやすかったりぼ~としたりしていませんか? そんなアナタは、炭水化物不足かも!?エネルギーをしっかりチャージしないと、脳に必要な栄養が...
  • エッグベネディクトだけじゃない!オランデーソースがいろいろ使える♡

    イングリッシュマフィンにポーチドエッグをのせ、たっぷりのオランデーソースをかけて頂くエッグベネディクトはオシャレな朝食にピッタリ♪ エッグベネディクトの美味しさの秘密である「オランデーソース」は、溶かしたバターにレモン汁・卵黄などを加えて塩胡椒で味付けしたフランス生まれのソースで...
  • これ野菜なの!?おもしろ野菜「そうめんかぼちゃ」が楽しい

    暑い日が続いていますね。 夏の食べ物といえばそうめん! 夏バテで食欲がない日でもサラッと食べられるのがいいですよね。 手軽に作れるのも◎。 でも、そうめんだけだと栄養のバランスが心配。。。 そこで紹介したいのが「そうめんかぼちゃ」という食材。 名前のとおり、茹でるとそうめん...
  • ラーメンより低カロリー!『油そば』がヘルシーでお家でも簡単に作れちゃう♡

    みなさんはラーメンと同じくらい美味しくて、でもカロリーはとっても控えめな『油そば』をご存知ですか? 油そばはお汁のないラーメンの一種。簡単に作れて、しかも色んなアレンジを楽しむことが出来るんですよ♪ 具材をたっぷり乗せたり、味付けを工夫したり、麺を代えてみたり・・・ そんなヘ...