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甘酒といえば以前は冬の飲み物というイメージでしたが、今では新たなヘルシードリンクとして、１年中スーパーで見かけるようになりましたよね。 もともと甘酒は“飲む点滴”といわれるほどビタミンやアミノ酸などの栄養が豊富で、江戸時代には栄養補給のために飲まれていたもの。であれば、食欲が減...

使わないときには使わないんだけど、どうしても欲しい！という時に1束買ってきて使い道に困ってしまうのがパセリですよね！ 面倒なので、瓶入りの乾燥パセリを常備しておく人も多いのではないでしょうか？ でも、乾燥パセリよりも生パセリのほうが栄養価が高いんです！ どうせなら、生パセリを食...

忙しすぎてキリキリしていたり、疲れてちょっと落ち込み気味だったりする時、香りのいい1杯のお茶で自分を取り戻せること、ありますよね。私の最近のお気に入りは、日東紅茶でおなじみの三井農林さんから新発売された「遊香茶館」シリーズと、人気の「フルーツブーケ」シリーズ。封を開けるたびに感動...

まだまだもっと夏休みを楽しまなくちゃ！！そんなあなたに！家族のテンションが上がるモーニングメニューを作ってみませんか〜？ 朝食のパンをトーストアートで作ってみましょう！アートの方法はいろいろあるようで、あれこれピックアップしてみました！ おこさまたちも明日は早起きして、『１時間目...

小さな子供が居る家庭にとって、鍋の季節はちょっと困りものです。 熱いものが超・苦手な小さな子供にとって、テーブルの真ん中でグツグツ煮えたぎる鍋料理は食べられたものではありません！ 少し大きくなったお子さんでも、まだ辛い食べ物は食べられないでしょう。 スーパーやCMで流れるキムチ...

お豆腐を寒い寒い冬に凍らせて乾燥させた食材。 それが高野豆腐。 地域によって呼び方は異なり　凍り豆腐だとか凍み豆腐とも呼ばれていますが製法は同じ。 食感はスポンジのようになり、煮物などがメジャーですね。 だし汁がじゅわっとしみ込んだ高野豆腐は最高！ もともと高野山で精進料理と...

今日紹介するのは、たまねぎとひじきを使った人気料理です。たまねぎとひじきの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。グレーのスープ、ひじきこんにゃく豆、コーンツナたまねぎ、ひじき入りオムレツなどなど、どれも美味しそうですよ！たまねぎといえばにんじん、にんにく、じゃがいも、牛乳な...

今日は、里芋を使った離乳食のアイデアをご紹介します。牛里芋煮などなど、どれも美味しそうですよね。ネットで人気の里芋の離乳食料理をまとめました。里芋は、煮物、鶏肉などの料理でも大活躍します。里芋に関連するレシピもまとめの最後でご紹介しています。...

味を活かした、いちごを使った離乳食を紹介します！離乳食いちごヨーグルトなどなど、どれも美味しそうですよね。いちごの人気離乳食料理をまとめました。いちごは、ババロア、バナナ、タルトなどの料理でも大活躍します。いちごに関連するレシピもあわせてご紹介しています。...

今回紹介するのは、サラダ菜とたまごで作る絶品料理です。サラダ菜とたまごで作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。ロールパンサンド、サラダ弁当などなど、どれも美味しそうですよ！サラダ菜といえば玉ねぎ、きゅうり、にんじん、トマトといった組み合わせでも大活躍。サラダ菜に関連するレシピ...