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「この冬を、家族みんなで元気にすこやかに乗り越えたい！」そんなあなたに新提案。ホットプレートで２つのサイドに分かれてメニューを作り、どちらがより元気になるか競い合う「勝ち飯」スタジアムはいかが？ 「勝ち飯」は、味の素㈱の栄養プログラムで、おいしくて栄養がしっかりとれ、免疫力アップ...

一晩寝かせたカレーは美味しい♡ それは良いのですが、昨日も今日もカレーはイヤ！なんて言われたらどうしますか？ 美味しいカレーを使って、少し手を加えて違った料理にリメイク出来たら良いのに… と思った方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今回はそんなお悩みを解決すべく２日目以降...

今回紹介するのは、ちくわとこんぶで作った人気料理です。ちくわとこんぶのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。ピーマンとちくわの塩こんぶ炒め、ちくわこんぶ、おでーんなどなど、どれも美味しそうですよ！ちくわといえばごま、卵、人参、酒、大根などの相性も抜群。ちくわ関連のレシピ...

なんだか顔が腫れぼったい。 なんか太った？体重変化ないのに？ 靴下の跡がすぐついてしまう・・・。 それは「むくみ」が原因です。 普段の食生活に加えて体質もむくみの原因の場合もあります。 十分な睡眠や休暇も大切ですが食材でも効くものがあります。 むくみに効く食材を意識して取り...

なんだか顔が腫れぼったい。 なんか太った？体重変化ないのに？ 靴下の跡がすぐついてしまう・・・。 それは「むくみ」が原因です。 普段の食生活に加えて体質もむくみの原因の場合もあります。 十分な睡眠や休暇も大切ですが食材でも効くものがあります。 むくみに効く食材を意識して取り...

今日紹介するのは、きゅうりとたらこを使った人気料理です。きゅうりとたらこで作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。たらこスパゲティイクラ、0414たらこお弁当、きゅうり3本ペロッと、カニカマきゅうり巻き、たらこスパゲティなどなど、どれも美味しそうですよ！きゅうりといえばトマト、...

今回紹介するのは、にんじんとキウイで作った人気料理です。にんじんとキウイを使った今話題の料理をまとめました。キウイヨーグルト、にんじん胡麻和え、にんじんサンド、にんじんラペなどなど、どれも美味しそうですよ！にんじんといえば玉ねぎ、じゃがいも、酒、ごま、卵ともよく合いますよ。にんじ...

人気のピーマンを使ったアヒージョを作りませんか？ピーマンアヒージョペペロン、ぃろいろピーマン、とろりんピーマン、4色ピーマン、彩りピーマンなどなど、どれも美味しそうですよね。ピーマンのおいしさがお口いっぱいに広がるアヒージョ料理を集めました。ピーマンは、肉詰め、ツナ、しめじといっ...

酵素玄米ってご存知ですか？ 発酵玄米や寝かせ玄米とも言います。 小豆と塩を入れて炊いた玄米を、3日間保温状態の炊飯器で寝かしていただく。 更に1日1回はかきまわさないといけない… なかなか手間も時間も電気代もかかる主食です。 ですがこの酵素玄米、お肌や便秘解消、ダイエットにと...