夕ご飯

♥︎からし菜、空心菜の新芽、オクラの新芽、春菊のナッツ和え。
♥︎ナスの揚げ煮
♥︎鯵の刺身
♥︎もち麦のトロロ（写真を忘れた）
♥︎葛切りはあとで〜
♥︎とうもろこしは食べました。🏄

ゆっこちゃーん'٩꒰｡•◡•｡꒱۶'

今週もお疲れ様でした🤗❤️

からし菜、空芯菜こ新芽？？オクラの新芽？？
新芽って栄養あるんだよね〜😃💗
春菊のナッツあえもすごく美味しそー(｀・ω・´＊)ﻌﻌﻌ☆*

もち麦のとろろも大好き〜＼(^^)／
写真私も撮り忘れたけど、昨日はマグロの山かけでとろろ食べたよ〜😍💗

夏のお野菜たくさんの食卓だね⌣̈⃝♡⌣̈⃝♡

桜央里ちゃん
愛情コメントの嵐！いつもありがとう。(^з^)-☆
新芽の勢揃い（笑）ナッツはアーモンド、カシュー、マカダミア、ピスタチオ、ピーナッツよ。ナッツは咳が出るから余り摂れないんだけど…
春菊とナッツが体に良いってTVで観たから…(●︎´艸`)ﾑﾌﾌ
練りゴマでドレッシングにしたから栄養満点だわ〜あははは。

マグロの山かけいいねぇ〜
食べたくなったナ(๑╹︎ڡ╹︎๑)

暑くなったから、夏バテしないように美味しいもの食べようね〜💕