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手料理
  • 2014/12/02
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大根葉とちりめんじゃこの煮物

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栄養満点、骨活にもぴったりの大根葉とちりめんじゃこの煮物

※大根葉は茹でて、細かく切る
※フライパンにごま油を熱して、大根葉を炒める
※ちりめんじゃこ、塩昆布、煮干し粉を入れて炒める
※砂糖、酒、醤油、味醂で味付け
※ほとんど水分がなくなるまで混ぜながら煮る
#低カロリー・ヘルシー #おやさい