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朝ごはんを食べよう🥞低GIへるしごはんを使った野菜たっぷりドリアで朝ごはん☀️
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玉ねぎ、ロマネスコ、マッシュルーム、トマト入り👩🏻🍳
昨日のポトフの残りと一緒にいただきました🥘
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1人前785kcal、タンパク質28g、脂質43.5g、糖質62.8g、食物繊維14.3g🍗
＊
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