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病院にも沢山通いました。
そして行き着いた「天然生酵母」
これをスプーンに二杯、ヨーグルトに混ぜて朝食すと問題解決!
その時の驚きといったら😳😳😳
もう3年程愛飲。
ヨーグルトを切らしてしまったり、こうして寒くなってくると水分を取らなくなり、またバランスが悪くなるようなので、ホットドリンクにも生酵母。
レモンとりんごのコンポートでデザートかっ(笑)
#ホットドリンク #天然生酵母#レモン #りんご #りんごのコンポート