今日の朝ごはん

最近、毎朝同じです。
今日は、梅干しいり。

😊体調よくなったかな。
胃の具合いは……。

元気が一番٩(ˊᗜˋ*)و💗

料理の本に出てきそうな、胃腸に優しい料理😄👍🏻

ただ日本食はおにぎり、味噌汁、漬物、醤油等塩分が多いので、むくみや血圧に気をつけてください。😋

お節介な事をすいません🙇🏻‍♂️
お身体を大切に👍🏻🙌🏻🥢

調子にのったら、やばかった(笑)
でも、復活！
ありがとう😊

ぜんぜん、お節介じゃないですよ〜(笑)
ありがとうございます😊

すごく、気になるところです。
塩分控えめに、しようと、
減塩ものをつかったり、
カリウムとるようにしたり…
でも、なかなか薄味には…😢
名古屋は、味付け濃いので…💦

おいしく、好きなものが食べれるって
幸せな事ですよね😊