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手料理
  • 2020/05/15
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電子レンジde簡単🎶明太海老マヨ

レシピ
材料・調味料
作り方
1
青梗菜を切り、電子レンジで600w3分加熱します
2
ジップロックに海老・片栗粉を入れて揉み込み、明太子マヨネーズを加えてさらによく揉み込みます
3
耐熱皿に海老を入れ、電子レンジで600w3分加熱し、かき混ぜてさらに1分加熱すれば完成です‼︎
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油を使わないからとってもヘルシーです🎶
#美容/ダイエット #ヘルシー #簡単料理 #晩ご飯
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