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  • 2015/03/02
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あひるさん祝♡300投稿

レシピ
材料・調味料
作り方
1
おからを戻したら上からお砂糖までいれて混ぜ混ぜ。
2
豆乳から一つずつ加えてその都度混ぜ混ぜ。
3
カップに移してレンチーン。美味しく作りたいなって方は加熱時間等あひるさんのレシピをご覧ください^ ^
みんなの投稿 (1)

今日作った自家製のなんちゃって抹茶粉、

というか煎茶粉。


使ってなにか作りたいなと真似したいリストをごそごそ( ´艸`)

300投稿されたのと、

煎茶粉に置き換えがききそうなレシピだったので

あひるさんのおから蒸しパンに決定♡


おいしーヘルシーなおやつです。

あひるさん、お祝いなのに地味でごめんなさい(/ω\)

これからもダイエッター仲間笑として仲良しこよし

よろしくお願いします(=´∀`)人(´∀`=)

♡ #低カロリー・ヘルシー #おかし・デザート