fizi:k meal

・鶏胸肉 皮なし 40g （ピンクペッパー＋海塩＋ブラックペッパー）
・レタス 1枚
・セロリとじゃこのきんぴら
・野菜ピクルス（かぶ，パプリカ，ヤングコーン）
・薬膳ごはん 70g （海塩＋炒り米糠＋塩昆布）