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手料理
  • 2014/04/16
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ニラ玉弁当

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ニラ玉

ウインナー(焼き肉のたれ)

野菜炒め(キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、しいたけ、鶏ガラ、オイスターソース、塩、こしょう)

切り干し大根煮(切り干し大根、打ち豆、人参、塩昆布、油あげ)

ブロッコリー



ごちゃごちゃした弁当になっちゃった。
写真もボヤボヤです。

お義父さんの健康の為に肉なし野菜炒め!90歳のおばあちゃんも食べるので、シャキシャキした野菜炒めではありません。油を使わず蒸し焼きで。

野菜多めの弁当です。













#お弁当