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白菜114g
ねぎ27g
えりんぎ40g
赤パプリカ39g
ゆりね11g
（ココナッツオイル＋自家製味噌）
鶏胸肉皮なし 35g
（ブラックペッパー＋レモン汁)
さつまいも60g
エネルギー約210kcal
タンパク質13g