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ご飯は量ったけど天ぷら分け合いでも血糖値高いなやっぱ…また明日調整で。
あと、既にお昼過ぎてて焦りながら野菜と肉と魚を買って、して処理しまくったのでいっぱい野菜切ったのになんか絵面寂しい晩ご飯だな…
鶏胸肉の皮剥いでスープに
身は刻んで蜂蜜だのみりんだの味噌だの醤油だので適当に揉んで冷凍庫と冷蔵庫。
豚と牛も小分けで味付けで冷蔵庫と冷凍庫。
魚の余剰もタッパーで冷蔵庫入れたけど、ジップロックで冷凍庫の方が保つよなぁ…まぁいいか、明日も食べるし。
#晩ご飯