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作り置きがあれば冷食と練り物で詰めるだけ弁当
・電子レンジで半熟ゆで卵
・ほうれん草とカラフルにんじんのMIXナッツ和え
・アスパラとニンジンの塩ナムル
・ほうれん草とチーズのささみカツ(冷食)
・牛すじちぎり
・わさびチーちく
#旦那用弁当 #お弁当記録 #カネテツ #レンジで茹で卵