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手料理
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ツナ入りゴーヤチャンプルー♡
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⭐️ツナ缶 1個
⭐️卵 2個
⭐️豆腐 150g
⭐️塩 適量
（ゴーヤの苦味取り）
⭐️ごま油 適量
⭐️麺つゆ 適量
⭐️みりん 適量
⭐️酒 適量
⭐️かつお節 適量
無性にゴーヤが食べたくなったので作りました( ^ω^ )
ゴーヤはビタミンCがたっぷり含まれているので美肌、アンチエイジングに効果的。