息子＆娘の試合お弁 🍱 ロールパングラタン

レシピ

材料・調味料

ホワイトソース(レンジ)

バター: 大さじ1

小麦粉: 大さじ1

牛乳: 好みのゆるさになる量

ナツメグ: 少々

塩コショウ: 少々

野菜ブイヨン: ひとつまみ

作り方

1: ♪ロールパングラタン♪ロールパンは、3/1位上をカット。スプーンで、押しつぶし、器の様に。

2: あらかじめ作っておいた、少し固めのホワイトソースを、パンのカップへ。

3: 今回、ソース内に玉ねぎとハムのみじんぎりをいれてあります。ホワイトソースの上に、クルクル巻いて焼いたベーコン、ゆで卵みじん切り、ウインナー等のせる。

4: とろけるチーズ＋マヨネーズをしぼり、オーブンへ。160℃で、5～7分、チーズがとけたら、取り出す。⚠注意⚠ オーブンに入れすぎると、パンがパリパリに。グラタン皿の様な器に入れると、周りはある程度、熱から保護される、と思われます。

5: チーズがとけたら、イタリアンパセリをのせる。

6: ♪ロールパンパスタ♪今回、ロールパンは、マーガリン入りを使用。V字にカット。

7: 中にお好みのパスタを入れます。今回は、トマトソース味。彩りよく、上にブロッコリーを小さくのせる。

8: ♪ロールパン照り焼きチキンサンド♪レタス＋マヨネーズに、鶏の照り焼きを。

9: ♪オープンサド♪牛ばら肉＋玉ねぎを焼く。塩コショウで味付け、小麦粉を振りかける。焼き肉のたれ＋ケチャップで、味付け。にんじんを千切りにし、マヨネーズ＋すりごまで味付け。

10: 食パン➡レタス➡肉➡にんじん➡スライスチーズ➡水菜➡食パンレコルトのオープンサンドでプレスしました。

みんなの投稿 (1)

: めぐめぐ

本日、某、世界的に有名なねずみのテーマパークへ。(全然、某、ではないけど。)
両親を連れて行ってあげたかったので、受験終了の末娘を引き連れ早朝からのツアー🚌
数ヶ月前から、カレンダーに予定を書いておいたのにもかかわらず、上の子達は、部活での試合用お弁🍱 必要との、記入。
えっ？作るの？……😢コンビニで買えば良いのに……

試合中は、いつ食べることができるかわからないらしいのと、必ずパンを希望するので、ボリュームあるパンを持たせました。

♪ ロールパンカップグラタン ♪
♪ ロールパンパスタ ♪
♪ ロールパン照り焼きチキンサンド ♪
♪ 牛焼き肉のオープンサンド ♪
♪ スティックチキン ♪
♪ フライドポテト ♪
＋
♪ 試合応援隊ソーセー人君出動 ♪

レンジで簡単*ホワイトソース*
耐熱ボウルに、バター、小麦粉を入れ、バターがとけるまで、レンジへ。直ぐかき混ぜ、牛乳を。今回は、パングラタンなので、少し固めのホワイトソースに仕上げました。
お弁当や少量用には、簡単に作れるレンジホワイトソースをよく作ります。

夜中に作りながら、眠いまま、バスへ。

試合を見には行けないけど、いつも通り頑張って来てくれる事でしょう。結果はどうあれ……