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大豆ミートのハンバーガー
大豆ミートのハンバーガー
パテは大豆ミート つなぎとして 野菜のみじん切りとおからパウダー 少量 ソースも...
材料: 大豆ミート 玉ねぎ 椎茸 人参 おからパウダー ハーブソルト...
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ウィナーシュニッツェル
ウィナーシュニッツェル
主人のリクエストにお応えして 牛とササミとどーんと2枚 必死で叩きのばしました ...
材料: 分厚いお肉なんでも パン粉 パルメザンチーズ 塩コショウ 卵...
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豚バラ紫蘇チーズ 串焼き
豚バラ紫蘇チーズ 串焼き
男性陣に評判でした
材料: 豚バラ 紫蘇 スライスチーズ わけぎ
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本日の夕食
本日の夕食
鶏ももネギ塩焼き カブとベーコンのレモン風味 じゃがいもキムチ焼き 大根梅肉和え
材料: 冷蔵庫にあった物
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タニタのレシピよりチキンのオリーブオイル焼き こんにゃく...
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ちょっと前に流行った体脂肪率計タニタの社員食堂の本を母からGETしたので 品作り...
材料: 鶏もも肉 塩コショウ 人参 玉ねぎ かいわれ大根 オリーブ油...
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魚介たっぷりアクアパッツァ
魚介たっぷりアクアパッツァ
ストウブで作ったアクアパッツァです
材料: 真鯛 あさり 海老 アスパラ プチトマト ブラックオリーブ ...
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ねぎごまチャーハン 大盛りで
ねぎごまチャーハン 大盛りで
メンドーな時のお助けチャーハン いつも具材は 豚肉 ピーマン 卵だけ 今日はピー...
材料: 豚切り落とし肉 玉ねぎ 卵 ご飯 ねぎ 炒りごま ポン酢 マ...
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豚カツ
豚カツ
トンカツ 愛情盛り
材料: 豚ロース肉 パン粉 塩コショウ 卵 水 こむき
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