チキンの🍅煮 カボチャのサラダ エリンギともやし炒

美白(^^) コラーゲン(^^) ガン予防 思い込み👍

彩りも、バランスもいいですね。
美味しそう＼(^o^)／

To: lalanoir さん ありがとうです。
チキンで動物性コラーゲン
🍅で美白
かぼちゃでビタミン 生玉ねぎで血液サラサラ
エリンギでガン予防
オリーブオイルで脂肪吸収
全て思い込み(^_^;)

To: hatumi さん、
恐らく、私がhatumiさんにご馳走になるには、チキンが1/3で、チーズなし、かぼちゃのサラダは1/2、エリンギともやしも1/2くらいの量になりそうです、笑
それでもいいから食べたいな～
(^-^)

To: lalanoir さん(^_^;)
やっばり多かったですかね？
娘にも(多い)って言われます。

普通の方や、育ち盛りの子どもさんなら、これ位食べないといけないけど、
私はだんだん自分が食べれる量が分かってきました。
一日1600カロリーって、
昼ごはんがメインになる感じです、

エリンギ大好きなんだけど～こんな風に食べたコトないわー。もやしと炒めるの？味付けは？

To: mamandemary さん
基本は、塩コショウ オリーブオイルお醤油です。✌

To: hatumi サンキュです。作ってみるね _φ(･_･

(⁎ ́ ̥̥̥̥̥॰ଳ ̀⁎)Ⴛ̅̀ɭ ɿ Ɩ ƺ ੭ੇ♥((美＾～＾味))ﾓｸﾞﾓｸﾞ♪

愛 💛 エリンギ〜( ^ ^ )/□
ガン予防になるのですね ‼

To: yummyxx さん
キノコ菌が予防だったと思う

美味しそうですね〜
チーズもトロ〜〜〜ってなったハズ(#^.^#)

((美＾～＾味))ﾓｸﾞﾓｸﾞ♪