今日の朝食。 薬膳スープ。はんぺんとじゃが芋、から揚げ。成城石井の黒ゴマ入りの五穀米ロールパン。 スープの材料。 オクラ、きゃべつ、ミックスビーンズ、ニンニク、コンソメ、オリーブオイル、 塩、胡椒。

皆様に応援のお返しのお礼と応援のお返しを直近の料理のみお返ししたら、しばらく皆様の応援気が済むまで行い、
自身は自宅で薬膳料理全て勉強して
家族👪を健康にしていくのを目標にして
記録を残していきます。最初はおかずだけ、パンだけの薬膳料理になります。
沢山料理していけば、2品は作る目標持ち自身で頑張っていきます。🥰
宜しくご理解お願い致します。
自身の立ち位置を納得しています。
自宅で頑張ります。
ゼン社長宜しくお願い致します。🍀
追伸、胃腸の働きを助けるスープです。