- 88
- 保存
- 260
- 保存
- お気に入り
- 109もぐもぐ！
- 7リスナップ
手料理
- 2024/10/14
- 95
🔷🍵茶殻とじゃこピーマンの牡蠣醤油ふりかけ🔷
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- 🍵茶殻から順に上から弱火で煎る
↓
茶殻の水分飛んだら、ピーマン種やわた
さらに➕ちりめんじゃこ
- 2
- 全体をよく煎れたら
※調味料を入れ馴染ませ、水分とばす
ポイント
🍵お茶のカテキンを余すことなく摂取
美味しいSDGS 👌
もぐもぐ! (109)
リスナップ (7)
いま人気のレシピと料理写真
🍵お茶屋さん浜佐園さん
美味しく緑茶をいただいた後
🍵茶殻を持って帰れるか聞いたところ
快く密閉包装してくださいました🙇
今月末で川崎店は閉店…
感謝の気持ちを込めて
茶殻🍵ふりかけ作りました
#🍵お茶屋さんの茶殻
#浜佐園さん
#カテキン摂取
#茶殻ふりかけ
#SDGS
#兵庫県産ちりめんじゃこ
#☀天日干しピーマン
#ピーマン種
#ピーマンわた
#ヒガシマル牡蠣だし醤油
#つくりおき
#ご飯のおとも