朝ごぱん( ´ ▽ ` )

昨夜食べるつもりで冷蔵庫に移しといた牛肉両面こんがり焼いてカレー粉、トマト煮、人参。
ブロッコリー、パプリカ。
かぼちゃにマヨネーズとダイスチーズ。
トースト、カシスジャム。
ナッツ。



昨夜は夕食後ダウンで、20時前に就眠、酷い雨音に深夜一回起こされ、
寝苦しさに一回起こされましたがほぼほぼ27℃が続いていて不思議な日でした。
除湿して70→61で寒くなって止めたんですが、そんなに体感ちがうものなのかと。
職場も朝から27℃のまま、湿度もそう変わらないのに徐々に蒸し暑く上司がエアコンつけました。そのあともずっと表示は27℃…湿度下がったけどずっと27℃、マスク生活で乾燥に気付けない感の27℃。

そして今も扇風機つけて27℃
気持ち悪さの理由がなんなのか、もう母いないストレスは置いといて、なんだろね、更年期？
はっきりコレだと判る理由があればそれを解決したいのだけど。

#朝ごはん #朝ご飯