hiro(hiropon0201)'s dish photo at 2020-04-14 08:15

menu📝
▪︎ リブロースステーキ（100g）
▪︎ 玄米ごはん（100g）
▪︎ パプリカ・レンコン（オリーブオイル焼き）
▪︎ カリカリにんにく
▪︎ グリーンサラダ・#ミニトマトアンジュレ

－461kcal－
⦿ タンパク質：31g
⦿ 脂質：14.6g
⦿ 炭水化物：56.1g

#お昼ご飯 #ステーキ #ワンプレートごはんダイエットごはん