おにぎりダイエット弁当

🍙ダイエットスタートして6日目。飽きてきてチョコも食べちゃったりしてる😅あと数日がんばろー
午後も仕事頑張るそー

素晴らし～い(^^) 私有料になってから初めて筋トレへ！ 暑かった～😓

有料になったの？！
若干減ったよー
でも肉魚なしだから米は食べれるけどなんだか気持ちは満足しない😅でも噛む回数は増えたからお腹は満腹。お酒も飲んでない。
ぜひやってみて！

肉魚抜きダイエット？初耳だ～(^^)
お酒も！？すごーい！もしかして土曜日のまないのかしら😁
有料なのよ！っても100円😁

おにぎりダイエットは米を食べて肉魚食べないんだってー。野菜中心。
短期間だけやっても効果ありらしい。検索してみてー。
ママ飲み会の時までにはもう終了してるので飲ませていただきます🍻🍻🍻
100円とるのね(*´艸`)

おにぎりダイエット。
結果報告。ここ最近は肉も食べちゃってるのでダメですが、
３週間くらいやって1.7㌔減りましたー。3食完全に肉魚なし、甘いものなしにはしなかったのでもっとちゃんとやればもっと効果でたかも。でもお昼はおにぎり弁当続けようかなーと思います。