BLTサンドで朝ごはん

8/18 #朝ごはんの記録
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旦那さんの検査入院も無事終わりました
(8/15~17)
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3箇所に入れたステントにも汚れなく
血管も狭くなってないとの事で
ホッとしました
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引き続き食生活気をつけて
仲良く健康に生活していけたらなぁと
思います
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#bltサンド
バナナ🍌モロヘイヤ・小松菜・ミルク🥛の#スムージー
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#おうちごはん #朝食 #朝ごはん #サンドイッチ #おうちカフェ #野菜サンド #スムージーレシピ #美容 #健康 #sandwich #smoothie
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長男クンは今日から2連休

娘は2泊3日で熊野市のお友達の実家へ
彼氏クンやお友達とお邪魔中
(本日帰宅)

次男クンは明日まで
県内大学にて合宿参加中です
(あ！先日の記録会で近畿大会出場が決まりました👍🏻⤴︎)
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それぞれバラバラに過ごしているからこそ
まめに連絡取り合いたいと思います
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今日も素敵な1日を❤︎

#美容/ダイエット #簡単料理 #朝ご飯 #サンドイッチ #ジュース