本日の楽菜デリプレート 蓮根のはさみ揚げ　梅シソソース 茄子とキャベツのコールスロー 小松菜とモロヘイヤのナッツ味噌和え ジャガイモと冬瓜の洋風煮 八分つき黒米入りごはん or ごぱん屋うっでぃーの蒸したてプリップリ『ごぱん』