2019/09/13【高校男子弁当】チキンハンバーグ丼

金曜日ー\( ˆoˆ )/

日の出が遅くなり、
ついに自然光で撮影できなくなりました。
これからだんだん早起きが辛くなるなあ…

とにかく今週も頑張った！
皆さまもお疲れ様でした╰(*´︶`*)╯

【本日の高校男子弁当】
・チキンハンバーグのっけごはん
・ポテトサラダ
・和風煮物
・ハムエッグ
・オクラきゅうり
・かぼちゃのチーズ焼き
・たらこスパ（市販）
・プチトマト
【補食】
・朝練用お握り
・プロテイン牛乳割り
・パン

昨夜作ったチキンハンバーグをのっけて♬

おはよー♡
チキンハンバーグ乗っけどーんで
ナイスブラウン
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

今日もボリューミーで美味しそう♪

今朝は涼しいね～！
気温の変化に体がついていかないよ
(^ω^;);););)

花金頑張ろうね(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆

まんまるチキンハンバーグ、照り照りで美味しそう〜⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ほーんと形が綺麗✨

日の出も遅くなってるし夕方の日の入りもちょっとずつ早くなってきてあー秋になってる〜って感じるよね🍁
早起きの辛い季節、あっちゅうまにやってくるね( ˊ࿁ˋ )まぁ割といつも辛いんだけど(笑)
三日前は36度とかだったのに今日最高気温26度って😳気温差で風邪ひかないようにしないとね〜💦

今週も早起きお疲れ様でした💕😊

おはよー！
ハンバーグは夜のうちに準備しておいたから
今朝は楽チンだったよー✌️

こちらも昨日から気温下がって秋の気配…
ほんと気温の変化でやられないよう、
体調管理しっかりしなくちゃねー！

ようやく金曜日、お疲れ様ー！🙌

おはよー！

チキンハンバーグどーーん
ｷﾀ━━ヽ(´ω`)ﾉﾞ━━!!

昨日の作り置き投稿見て
楽しみにしてたよ(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡
ケチャップと醤油って合うよねー！
テリテリでほんっと美味しそう♡♡

ようやくの金曜日～(b｀>▽<´)-bｲｴｰｲ☆゛
今週もお疲れさまでした～！
週末は少しでもゆっくりできるといいね♪

からびーちゃんありがとう😊
宛先にせずお返事してたよ💦
1番上のお返事がからびーちゃん宛でーす！
今週もお疲れー‼️🙌🙌

jonさんありがとう😊
レシピ通りに作ったら美味しくできたよー！
「挽肉をしっかり冷やして」と
すごい強調されてたので冷え冷えで作ったー！
それでわりに形良く作れたのかな⁉️

ほんとあっという間に秋になって、冬になって、年末だー！って…（いつもこのネタに行き着く😅）

気温差で体調崩さないよう、お互い気をつけようね！
今週もお疲れ様でした🙌🙌

yukiちゃんありがとう😊
ケチャップとお醤油でキリッと食べやすいソースになったよー♬

最近ハンバーグ作ると、
子供がデミソース、大人がおろしポン酢にしてたんだけど（胸焼けのお年頃…）
これなら大人も一緒に楽しめそうだよ😊

今週もお疲れ様でした🙌
連休楽しんでねー！
（