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鰆のハーブパン粉焼き 134kcal 塩分0.8g
鶏肉とイカと野菜の甘酢あん 121kcal 0.6g
牛肉と山菜の玉子とじ 88kcal 0.4g
枝豆そぼろ 88kcal 0.8g
サラダ、トマト 10kcal 0.0g
惣菜の合計カロリー数は441kcal 塩分2.6g
ごはんは国産米「あいちのかおり」主体のブレンド米です。
ごはん小140g 204kcal
ごはん普通190g 276kcal
ごはん大240g 349kcal