男子べんとう

おはようございます^_^

○ 白米 ひじき煮 ふりかけor梅干し
○ 焼き鮭
○ 鶏胸肉のフライ
○ さつまいも素揚げ
○ 玉子焼き 海苔in 片面真っ黒に焦がしたよー
○ インゲン 玉葱 ソテー
○ 赤ウィンナー #お弁当