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▪︎ たまごのホットサンド
▪︎ 鶏むね団子とズッキーニのスープ
▪︎ オレンジ・バナナ
－402kcal－
⦿ タンパク質：30.7g
⦿ 脂質：14.3g
⦿ 炭水化物：39.6g
#朝ご飯 #サンドイッチ #ワンプレートごはん